with Chuck＆Maty＆Naomi先生
1Wのﾏｲｿｰﾙｸﾗｽ
終了しました
毎朝、3:30に起きて・・
始発に乗って・・
6:00～8:00までﾏｲｿｰﾙｸﾗｽを受けて・・
そのあと、Lessonへ
毎日、寝不足と筋肉痛との戦いで・・
自分でもこの1Wよくがんばった！！！
って感じです
でも不思議とﾏｲﾝﾄﾞはすごーくHappyで
1W、いらっとすることすらなかったの
ｶﾗﾀﾞはものすごーく疲れていたのにね。
他の事はほとんど出来ない位ハードｽｹｼﾞｭｰﾙだったから、
家は泥棒が入ったの？？
っていうくらい、ぐちゃぐちゃだったけど(笑)
世界的なteacherのChuckとMatyに1Wしっかり教えてもらえたことは、
ｱﾀｼの大きな財産です
ﾃｨｰﾁﾝｸﾞはもちろん
人柄もﾎﾝﾄにﾎﾝﾄに温かいChuck＆Maty
ﾋﾄとして大切なこともいっぱい学びました。
さっきさよならしたけど・・
またすぐに会いたい
I Love Chuck＆Maty
Chuckからの大切な言葉。
おすそ分けするね
Yoga is not painful.
Happy is important.
Always happy.
When you are doing yoga.
また次に会ったときにがっかりされないようなyogiにならなくちゃね
very×１００ shanti
namasute