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こんにちは
MANO LOUNGE TOKYO 神田店
（マーノ ラウンジ トウキョウ）
こんにちは神津です
皆様春はとーっても眠いですね
朝起きて寝たはずなのに、
どーっど疲れが残っている方いらっしゃいませんかーーー
実はそんな方にはこんなことが・・・
寝ている間に無意識で力んでいる
下記の項目に当てはまるものがある人は、そんな可能性がたかいです。
（1）精神的な緊張、不安、心配事がある人
（2）よく気を使う人
（3）パソコン作業が多い人や、寝る直前まで携帯電話を使っている人
（4）ストレス解消法やリラックス法を知らない人
日にもよりますが、1つや2つあてはまりますよね
そんな方にオススメ
（1）朝晩に腹式呼吸をする
鼻から大きく息を吸い、口から吐き切る腹式呼吸を、5回繰り返しましょう。
（2）体を冷やさない
体が冷えると、血行が悪くなり、筋肉が緊張してしまいます。
私神津、毎晩寝る前に深呼吸しております。
これはヨガの先生にも教わったことで頭からスーっと軽くなり、
酸素が行き渡り呼吸、脈もゆっくりになりますオススメです。
最近白湯も飲んでおります
実はもう一点、寝ている間の力みでお顔にもおおきな支障が・・・
こっちもかなり怖いです
実は・・・歯を強く食いしばる筋肉が貼ることで、
お顔が徐々に歪んでいくのです
最近なんかお顔の歪みが気になるなー？？
写真とった時の口の角度目の高さごちがうなー？？
って感じた方は是非、私たちマーノの美容整骨師にお任せ下さい。
MANO LOUNGE TOKYO（マーノラウンジ トーキョー）のオールハンドマッサージは東京都代々木、神田を中心とした仕事の疲れ、ストレス、足や顔のむくみ、肩こり、腰周り、首まわりなどのお悩みを持っている人に対して、1回の施術だけでも疲れ解消を実感できるアロママッサージです。
直接飲用できる程の品質と安全性を兼ね備えたセラピー等級などのエッセンシャルオイルと、MANOオリジナル240時間研修を卒業した女性職人によるオールハンドマッサージ技術は、よくあるマニュアルによる大手マッサージとは違って、お客様の状態に合わせて臨機応変に施術内容を変更できるマッサージがウリとなっており、またプロが教えるスタイルキープを自宅でできるお手入れノウハウもご好評いただいております。
色々なサービス業があるなかで、マッサージはお客様と直接触れ合うことができる特殊な業種です。近年、マッサージ業界も多くの店舗が立ち並ぶようになりましたが、本当の接客ができる店舗はそう多くはありません。 マニュアルで整えられたフローと技術は平均点が出せても、最高点を出すことはできません。お客様が日々の疲れを癒そうと来店される以上、お帰りの際は100％笑顔になって満足していただくことが私たちの本来の姿であり、そこそこの満足度では意味がないのではないか。
そんな想いから、MANO LOUNGE TOKYOは産まれました。
必ず笑顔で帰っていただくためには、並大抵の努力では達成することができません！ なぜならば、体の構造は十人十色で同じ状態の方などいません。
毎回違う状況であっても、目の前のお客様の状況に合わせて臨機応変に技術と接客を変える必要があります。そのためにはとにかく努力で技術と接客の質そのものを上げるしかりません。
MANO LOUNGE TOKYOは今年で7年目を迎えますが、オープンしてからスタッフの定着率が90％を超えます。これって実はすごいことで、1年滞在するだけでも長いほうで人の動きが非常に早い業界で最長6年滞在するスタッフももちろんいます。
同じスタッフがいること。 これは、技術、接客力の向上のみならず、お客様にとっても通い続けるたびに自分の体を把握してもらえる安心できる環境作りに必須な条件なんです。
そのために、スタッフにノルマなどは課せず、目の前のお客様だけに集中できる環境作るように心がけています。
「元気になった。」「楽になった。」「ありがとう。」「また来ます。」
その一言をいただくと、心が元気になり、温かい気持ちになり、「あー、やっぱりこれが自分のやりたい仕事なんだな。」と改めて思うことができる。
そんな想いをもったスタッフだけが集まっているのが、MANO LOUNGE TOKYOの強みかもしれません。
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日差しを浴びることで、体内時計をリセットできる。
骨盤が歪んでいるので、骨盤だけ矯正しましょう。
