先取り美白♪

こんにちは神津です




引き続きデトックスの日々です





サクラも満開でお花見日和

天気もよくて外に出る機会もおおいですね




そんな皆様に先取り美白のご案内です




4月5月は紫外線がとっても多い時期


ケアをきちんとしないと、シミ、そばかす、シワ、たるみ、老化の原因になります。

そこでおススメしたいのが

マーノ春のキャンぺーーん


先取り美白ﾌﾟﾗﾝセンタ



お身体を60分トリートメントして、お顔にはクレンジングをしたあとに高濃度プラセンタを注入

、抗酸化、角質除去、赤みを抑えるパパイアパックでマッサージ

極めつけは白透パックでシミ、そばかす撃退


先取り美白にもってこいのメニューとなっております。


お顔だけではなくお身体もしっかりトリートメントしていくので血流の流れもよくなり


外からと、中から美白に導いていきます


マーノ神田店一押しの春の先取り美白です

腸と感情の関係

こんにちは、マーノ神田店の三橋です(＝⌒▽⌒＝)

今日は、腸と感情についてのお話です！





腸をスッキリさせると、健康で幸せな生活を送れるってご存知ですか？


実は、人間の感情や気持ちなどを決定するセロトニンやドーパミンのほとんどが腸で作られているからです。

セロトニンやドーパミンは脳内伝達物質です。

私たちが幸せを感じることができるのはセロトニンの働きによるものです。

充実した生活をおくるために必要なやる気をおこさせるのはドーパミンの働きによるものです。

最近の研究では、何と体内のセロトニンの９５％が腸で作られている事実がわかったのです。


免疫細胞はウィルスや細菌、ガン細胞などをやっつけてくれます。

実は、その免疫細胞の６割は腸にあるのです。


ということは、

腸をすっきりキレイにすると、幸せを感じることができ、免疫力がUPして、笑顔で健康に日々送ることができるのです！

腸って、スゴイですね！！！


ちなみに、私は、酵素＆麹甘酒＆ココナッツオイルでデトックスしています！

ピカピカの腸を目指して、がんばりまーす！！！

解毒力の高い食べもの

ごきげんよう、水野です
今日は覚えておきたい「解毒力の高い食べもの」のご紹介です


デトックス(排毒)は毒素を体の外に出すこと。

解毒は体内の毒素を分解することです


ちなみに「毒素」は食品添加物とか化学調味料とか、、、
とイメージしていただければ分かりやすいと思います


わさび
強い解毒パワーがあるとして昔から有名。
細菌の増殖を抑える効果があります。

にら
緑の色素成分、クロロフィルが腸内の毒素をキャッチして
体外に排出してくれます。

にんにく
臭いのもとであるアリシンが、消化器官に残った毒を取り除くサポートをしてくれます。
また、解毒酵素を作り出すお手伝いもします。

本葛粉
アルコールの分解に。

ねぎ
抗酸化・抗菌力。疲労回復に。

こんにゃく
昔から腸をキレイにすると言われている食材。グルコマンナンという成分が
善玉菌の働きを助けます。


キャベツ
煮込んで食べると解毒力ＵＰ


カリフラワー
グルコシードという成分が体内の有害物質を分解するのに役立ちます。


ターメリック(うこん)
高い消炎作用があるので、肝臓の解毒をサポートします。



覚えておくと、自炊のときも意識できそうですね

わたしは特にニラとカリフラワーの効果が気になりました！



近々、夕飯に取り入れようと思います