マグネタイト
ヨガの瞑想をするときにこの名前が
使われます
磁場を感じる能力という働き
背骨の中にエネルギーを通し温かさを上昇⤴️させます
背骨をイメージで熱くしていく
空気が上から押されてその圧で
上に勢いよく上昇していくイメージです
鼻がきくという
言葉があるけれど
匂いでその場を察知しているのではなくて
自分の体の外にある磁場の情報を読み取っているのは脳で
それを鼻で感じています
その場の空気感や居心地の良さも感じ取ることができます
実際に鼻で知覚する前に脳が磁場の中で何が起きているかを知覚しています
こちらの画像なんですが
目では見えますが
匂いや空気の冷たさや風は感じとれません
でも
脳はそれを処理する力があります
実際に寒そうな映像を、見ただけで寒気がしたり
酸っぱいレモン🍋にかじりつく映像を見たら口の中に唾液が溢れて来ることもありますよね
すなわち🧠脳で知覚したもののエコーが鼻で起きています。
マグネタイトの瞑想🧘♀️をしているとき
最初は雑念だらけで
そして真実ではなく
自分の体験を通して
色眼鏡をしながら物事を見たり感じたりしていることがあることに
少しずつ気付けたりします
ほとんどが
自分の妄想で
世界を作っています
頑張らないヨガ
ヨガというだけで
体が硬いからと諦めてる人が沢山います
でもストレッチが体にもたらす効果は
沢山あります。
そして呼吸は全てと繋がります。
ヨガで色んな観念が削ぎ落とさされて
自分に戻っていきます 
身体が柔らかい方は
靭帯が伸びきって収縮できないかもしれません
体が柔らかすぎることでの
将来的な弊害もあります
大きな筋肉がついている方は
インナー、骨に近い筋肉
すなわち気と
関係しているところが
緩んでいるかもしれません
どこかが強いとどこかでバランスをとるために緩みすぎてしまいます
仕事を頑張りすぎてしまう
家事の手を抜かない
自分にも人にも厳しい
体のどこかが柔らかすぎて
その分どこかに知らずに力が入ってる可能性が高いです
自分の真ん中を知る
中庸でサットヴァ
そのためにヨガをします
柔らかくするためでも
筋肉をつけるためでも
痩せるためでもありません
心が真ん中にある時
身体のバランスは戻ってきます
【ヨガのレッスンのお知らせ】
12月16日(土)
13:00〜14:30
場所 円山キノトーン
費用 2000円
ヨガマット貸し出しあります
バランス整体
15分1000円〜
15:00以降承ってます