いらない情報も思考も入れない努力 | 美骨整体yogaMANO

美骨整体yogaMANO

女性の体の美しさを最大限に引き出すmano心も体も❤️整えます

連休2日目ですね♫ 

気をつける事はあるものの段々 いつもの様な連休
少し控え目な連休をお過ごしの方もいると思います😊


連休も有り難いし

仕事があることも有り難い


何にもでも 有り難いという事が身に染みてこられてる方も多いと思います。  

有るって難しいんだ



昨日はイタリアンでランチニコニコ 



スープやパスタ デザート。 


何より 空間やお友達とのお話がとても楽しいひと時。 


会う時は ただ 寂しさを紛らわしたり 
ただ 誰かと会っていたい 
そんな 気持ちで人と会う事はなくなりました。


多くの人がそうなってる様にも思います。 

むしろ会わないからこその 
相手への想いも大切にできるようになってきたし 


会って食事をするのはとても貴重な大切なお時間 

話す内容も 
全部有り難いのです。 



1日1万歩作戦❗️ 


続けてみたらどうなるか実践中❣️ 
しっかりランチの後は1時間以上かけて歩いて帰りました。 



離れてる家族と テレビ電話📞 


良い時代

良い事しかない

見る人で見られる側が変わる 


いらない情報は見ない 入れない 


今日も私の幸せのために 

思考もコントロールニコニコ