パソコンを使ってオンラインヨガをしました^_^
(今までスマホでした)
無線より有線の方が電波が安定するみたいなので
今頑張って設定しました！
来週からまた 安定してお伝えできるかと思います。
是非ご参加ください。
本当に簡単です。
子連れママさんは今日で3回目でしたが
凄く子どもにイライラしていたんですが(妹です😆)
身体と気持ちの方まで楽になったみたいです。
今日は笑顔の効果についてお話ししたら
姪っ子が ほらママ笑ったら？て顔で見て
なんだか 嫌々でしたが ニコーっと笑ったら
また場が緩んでました！
子どもが悪いんじゃなくて自分の今の状態でイライラしてしまいます❗️
って直接はなかなか言えない事を 画面を通して伝えられました😆
私も甥っ子 姪っ子の役に立てて嬉しい😃(あまり怒られなくなって🤣)
オンラインで出来ること、
また 出来なくなったこともありますが
私は出来ることをしていきます。
ニッコリ 笑おう❤️