「オトナ女子だからこそ
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野文枝です。
昨日の続きにもなるのですが
リラックスは
香りをかいだ時にも
体や心が緩んで解放されます
ただ
すぐに思考で
好き嫌いを判断します。
それでも香りが
緊張をほどくのにいいのは
香りの脳に届く伝達時間が
0.2秒だからです
いろんな思考が入る余地がないから
その好き嫌いは
その人にとっての素直な氣持ちなのです
人はいろんな思考が入るから
あーでもない
こーでもない
と言い訳や理由を上げだす
でも香りの好き嫌いには
その理由や言い訳を出す隙間がない
「あっ この香りどこかでかいだ懐かしい香り」とか
「おばあちゃんの家の香り～」とか
もう忘れてしまった思い出や
懐かしい思い出が
瞬時によみがえってきて
緊張をほどいてくれるのです
だから
心も体も緩むのです
あなたの好きな香り
懐かしい香りを
見つけておく
緊急な時にいいと思います
日頃から体と心を健康に
いつまでも元氣で働ける体作りをしていきましょう
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