「オトナ女子だからこそ
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野文枝です。
夏は睡眠不足で
疲れが取れないということが多いです
なぜなら
交感神経がバリバリになるからです
先日のお客様も
「なんか体がだるくてすっきりしない
体と頭の切れが悪いわ
回っていないの」
と…
よくよくお話を伺うと
眠りが浅くて…と
実は
夏は交感神経が
優位に立っている季節なんです
だから、
交感神経が高ぶって
寝れなかったり
深い睡眠が取れないことが
大きな原因だったりするんです。
そんなお話をしながら
トリートメント
しばらくぶりに体が緩んだわと…
次の日にお客様からメッセージで
「おかげさまで夜
ぐっすりと深い睡眠を取ることが出来ました！
朝の目覚めもよかったです！」
と…
深～いリラクゼーションは
自律神経を整えて
交感神経優位で休まらない体を
休ませることができて
体も心も安心して
熟睡することができたんですね
暑い夏だからこそ
トリートメントで
体を休ませることをしていきましょうね
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