暑い時にはお水よりも手作り経口補水液! | 品川大井町✰冷え・むくみ・疲れを解消✰代謝UPアロマサロン

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【氣血津(エネルギー・血液・リンパ)】の流れを改善
40歳からの疲れた体のダル重さと
それに伴う冷え、むくみを解消していきます♪
いつの時代でも女性が元気で笑顔でアクティブでいることを祈って!
深ーいリラクゼーショントリートメントで夢を叶えるサロンです。

五感リゾート 冷えむくみ解消アロマサロン

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大井町から徒歩8分

「年齢を重ねても

若々しい体と心を・・・  

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野です♪

 

 

 

 

毎日35℃越えの暑さが続きますね

 

汗だくで
体の水分が奪われますねあせる

 

 

 

 

 

汗で奪われるのは水だけでなくて
ミネラルも一緒に奪われてしまいます

 

 

熱中症で水分を取るときは
経口補水液を摂るといいですよ水

 

 

 

 

 

手軽にスポーツドリンク…音譜

なんて考えていますが

 

 

スポーツドリンクは糖分が過剰に高いしポーン
人工甘味料を使っているので滝汗
特に発達盛りのお子さんにはぜ~たいに
飲ませたくないですよね真顔

 

 

 

でも、おうちでも簡単に作れちゃうのグッド!

用意するもの
お水 1ℓ
塩  3g
砂糖 40g(甘さは調節出来ます)
レモン果汁 50ml
(果汁は浸透圧の関係でこの量がMAXです)
★調節するときにお塩の量は減らさないでね!

 

 

 

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