ときめきを感じたマッピング | 品川大井町✰冷え・むくみ・疲れを解消✰代謝UPアロマサロン

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マーノカローレの大野です♪





只今、私 毎月2回自然治癒力学校の「マッピングマスター講座」を受けています。



マッピングとは、キーワードとなる言葉をつなげていって、思考を整理したりするもので、応用として講義の時のノート取りに使ったりできる優れもの。

カウンセラーのおのころ先生のマッピングは「症状マッピング」といって18年のカウンセリング現場で積み上げてきた傾聴、共感の手法を元に、言語化していくことで心の欲求を見つけるカウンセリングの技法。心の欲求を意識化(顕在化)するツールです。


前回の講座では「今、一番会いたい人は誰」というお題。

急に誰?と聞かれても頭に浮かばない…
好きな俳優でも、タレントさんでも誰でもいいですよ~と言われて
焦っている中、「ポール・マッカートニー」の顔がやっと浮かびました。
実は、私ポールファンなのです。
とはいえ、なぜポール?と思いました。

マッピングをしていて、
聞かれる質問に答えていくうちに、
楽しくてテンションが上がって
自分が、ポールにこんな熱い思い(恋人のような…フッフ)あるんだ~と
初めて気がつきました。

久しぶりに、
ときめきを感じて、ワクワクしました。
ときめきやわくわくは大事なんですよ~。




マッピングというと、気持ちの整理に使うものと思っていましたが、
楽しいことにも使えるアイテムだったのですね。

さて、今日は講義の日。
どんな自分合えるか楽しみです。

ワクワクに関してこんな記事もあります。





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