こんにちは、楽しくおしゃべりがお仕事になり、３分の１の時間で３倍稼ぐ
ダイエットアドバイザー専門コンサルタント
金城明美です。
ダイエットアドバイザー生からにこんな質問がありました。
食事のアドバイスは完璧なのに痩せない方はどうアドバイスしたらいいですか？
あなたならどうしますか？
食べながら痩せるmano＊mano式ダイエットの食事のアドバイスは
とってもシンプル！
だから実践しやすいので早い段階で完璧にマスターするお客様は多いです☺️
でも、痩せないってどーゆー事？？
この食事法では痩せないの？？
いやいや
痩せない理由はたくさんあります☺️
だから、たくさんヒヤリングしてからのアドバイスはもちろん必須ですが・・・
ただ一つ大きな可能性として、お客さまの
食べたら＝太るという無意識的は思考が関係している可能性があります。
つまり
完璧な食事が本当にカラダとココロが求めている食事なのか？
本当に食を楽しめているのか？？
これは主に過去のダイエット歴に原因が隠されていたりします。
例えば、過去に過度の糖質制限ダイエットをしていた期間が長い方！
理由はもちろん痩せるために・・・・
だから、無意識レベルでお米を食べたら太るがインストールされているのです💦
無意識だから厄介ですね、でもこれ食べても太らないよ〜に変換できるのですよ〜
それは、実際にお米を太らない食べ方で食べてもらって
あれ？？
こんなに食べているのに太らない（現状維持）
痩せていかなくても、体重が増えてない事！
ダイエット前ならきっとこんなにお米食べていたら
きっと体重は増えていたはず！！
食べているけど太らないを最インストールするのです♪
だから食べた後にカラダやココロの状態を観察する時間をダイエットの期間にしてもらってくださいね♪
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mano＊mano式ダイエットアドバイザースクール２期生募集が５月１７日より始まります☺️