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本日は「オシャレ」＆「簡単」に作れる
おすすめのパスタレシピを紹介します♪
ツナと白菜は相性抜群！！
にんにくでパンチの効いた味は
病みつきになります＾＾
ぜひ、お試しください★
★材料（2人分）
・パスタ 200ｇ
・白菜 200ｇ（加熱前）
・ツナ缶 1缶
・オリーブオイル 大さじ2
・にんにく 2片
・めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ3
・塩 適量
★作り方
1.白菜を食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルに入れる。
ふんわりラップをして、600Wで2分加熱する。
水にさらして熱を取り、しっかりと水気を切る。
2.パスタを茹で時間より1分短く茹でる。
3.フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、
みじんぎりにした にんにくを入れる。
香りが出たら、1と油を切ったツナ缶、2、麺つゆを入れて
全体を素早く絡める。
4.味をみて塩気が足りなければ、塩をお好みで振る。
皿に盛って 刻んだパセリを散らして完成。
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