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本日は 「厚揚げ」 を使った、

ボリューム抜群の 炒め物レシピを紹介します☆

 

 

「キムチ」 を使うことで、

パンチの効いたご飯にあう味付けになり、

「マヨネーズ」「オイスターソース」

旨みたっぷりな調味料で、

全体を うまくまとめることができます^^

 

 

お手頃な値段で 簡単に作れますので、

ぜひお試しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

★材料(2人分)

 

 

 

・厚揚げ       2枚

・キムチ       200g

・玉ねぎ       1/2玉

・サラダ油      小さじ2

・刻み青ネギ     適量

・白ごま       適量

A マヨネーズ     大さじ1

A オイスターソース  小さじ2

 

 

 

 

★作り方

 

 

1.厚揚げは 1枚を6等分に切り、

  玉ねぎは 5㎜幅の薄切りにする。

 

 

 

 

 

 

 

2.フライパンにサラダ油を敷いて中火にかけ、

  1を入れて炒める。

 

 

 

 

 

 

 

 

3.2に 焼き目が付いたら キムチとAを入れて、

  汁気が無くなるまで しっかりと炒める。

 

 

 

 

4.3を皿に盛り、仕上げに 刻み青ネギと白ごまを散らす。

 

 

 


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