皆さん、こんにちは!
僕は、ブログ名に 「スイーツ男子」 と
付けているだけあって、
本当に 甘い物が好きなんです^^
和菓子、洋菓子、アイス、チョコレート などなど・・・
なんでも大好きで 食べすぎてしまう位です(笑)
毎年、フィットネスコンテスト の 為に
ダイエット(減量)を していますが、
今回紹介する パウンドケーキは
「絹ごし豆腐」 を 使っていますので、
減量中でも 食べられるレシピです♪
※フィットネスコンテスト とは
ボディビルディング、サーフパンツが衣装の フィジーク競技、
タンクトップを着て出場する フィットネスモデルなど、
様々な部門で カッコいい体を競う大会です。
「紅茶のパウンドケーキ」
★材料(21.5㎝の型 1本分)
・ホットケーキミックス 100g
・絹ごし豆腐 150g
A砂糖 50g
Aはちみつ 50g(砂糖でも可)
・卵(Mサイズ) 2個
B紅茶 大さじ1.5(ティーパック3つ分)
B熱湯 大さじ1.5
★作り方
1.ボウルに 絹ごし豆腐を入れ、なめらかになるまで
泡立て器で 混ぜる。
2.1に Aと 卵を入れ、よく混ぜ合わせる。
3.紅茶を ティーパックから取り出し、
熱湯大さじ1.5を加え、ふやかす。
2のボウルに ホットケーキミックスと一緒に加え混ぜる。
4.3 を パウンドケーキ型に流し込む。
オーブンを 170℃で予熱。
予熱後170℃のオーブンで 30分焼き上げる。
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