本日は、甘辛い味付けがご飯に良く合う

「鶏肉とごぼうの炒め煮」をご紹介します♪


時間がかかりそうというイメージがありますが、

実際はとても簡単につくれる料理ですので是非お試し下さいね!





鶏肉とごぼうの炒め煮


*材料*

(2人分)


○ 鶏もも肉          200g

○ すりおろししょうが    小さじ1

○ 片栗粉           適量

○ ごぼう            150g

○ サラダ油          適量

A  醤油            大さじ2

A  砂糖            大さじ2

A  みりん           大さじ2



*作り方*


① 鶏肉は皮を除き、一口大に切ります。


  その後、すりおろししょうがを揉み込み、片栗粉を薄くまぶします。


② ごぼうはささがきにして、水が入ったボウルに漬けておきます。


③ 鍋にサラダ油をしいて、①を焼き目がつくまで焼きます。


  焼き目が付いたら、水気を切った②とAを入れて弱火で炒め煮にしていきます。


  汁気が少なくなり、照りが出てきたら完成です。


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