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こんばんは～(^^♪
最近、ストレスが溜まることが多いです(笑)
僕のストレス発散方法は、ウエイトトレーニングなんですよ～♪
身体を動かすと、本当にすっきりするし
あのやりきった感じがすきです～(*^^*)
それに、重さが上がれば上がるほど、
僕のテンションも上がります(*´▽｀*)
次にウエイトトレーニング出来るのが、月曜日です( ;∀;)
昨日も行けてないので、月曜日はやり切ります！！
さて、今日の料理は大好きなおにぎりです♪
今日の料理は・・・
「ひき肉ごぼうの七味おにぎり」
たっぷりのひき肉とごぼうを甘辛く味付けて、七味で大人のおにぎりにしました♪
材料はこちら(*‘∀‘)
（ご飯1合分）
○ご飯 1合
○合挽き肉 150ｇ程度
○ごぼう 50ｇ
○焼肉のたれ 大さじ2～3
○はちみつ 小さじ1
○サラダ油 小さじ1
○大葉 適量
○七味 適量
作り方はこちら(*‘∀‘)
①ごぼうは皮を剥いで細かく切ります。（みじん切りよりは少し大き目くらいです♪）
切ったら、水が入ったボウルに5分位入れておきます。
②フライパンに、サラダ油をしいて合挽き肉、切ったごぼうとを入れて炒めていきます。
しっかりと炒めたら、焼肉のタレとはちみつを入れて、、水気がが無くなるまで
火にかけます。水気がほぼ無くなったらOKです♪
③ボウルに炊き立てのご飯、②を入れてよく混ぜ込みます。
最後に握って、大葉で包み、七味をかけて召し上がってください★
最後まで見てくださってありがとうございます(*'ω'*)