でも
冷たい朝って
めっちゃ気持ちいいのです
歩きながらの日課
それは
妄想ニャニャ
朝はとっても前向きになれるから
背筋もピンってなって
脳みそもクリアで
めっちゃ気持ちいい
そして
ニャニャ
後ろ向きや気持ちが心の底から乗らない時は
朝は歩けないんですけどね
何年か前まで
朝起きる事もツラく歩く事もだるかったからこそ
今
気持ちいい朝を迎える事がとってもとっても
当たり前が当たり前ではないと
豊かと感謝を感じるわけです
氏神様へ行くと
ちょうど朝日が木々の間から差し込んで
そこでもニャニャ
もぅ
春はそこまでやってきてますねー
桜の木も芽吹きだして
見てるだけでも
桜が満開な気持ちに
私ももうすぐ誕生日
5年前の今ごろに私は
変わる
と決めたら
色々な人ものこと
が変わりだしました
3年前の今ごろは
楽しい事だけをする
と決めたら
楽しい事だらけになりました
さてさて
45歳を間もなく迎える今は
自由になる
と決めました
そして
ニャニャする笑
とにかく今を最善で生きる
まちにまった4月
歩くLOVEが始動しますよ
4月1発目は
佐賀の唐津！！
唐津城を歩くLOVEです
桜のパワーお城のパワー唐津の海のパワーを頂きながら
みんなで楽しく歩くLOVEです
そして
4月の末は
ほっほっほっ北海道
止まらず前へ前へ進みますよー
立ち止まりたくなったら
とりあえず足踏みして
動く動く動かす
運を動かす
ステキな運動を
たーくさんの人でしたら
大きな大きな循環が生まれる
んーーー
ステキ
今日も歩くLOVEな1日を❤️
4月歩くLOVE
1日 佐賀 唐津
4日 福岡 柳川
8日 福岡 市内
15日 福岡 粕屋
26日 北海道
歩き方が変われば
体型が変わり体調が変わり自分自身が変わってきます
歩き方が変われば人生が変わる
３月中の全国各歩くLOVE中止のお知らせ
コロナウィルスの感染拡大を防ぐため
参加者様の健康と安全確保を最優先に考え
歩くLOVEイベントを中止とさせていただきます
歩くLOVE申し込みいただき
楽しみにしていただいたところ申し訳ありませんが
何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます
歩くLOVE教室4月から募集開始（全4回）
4月１５・２２・２９．5月13日 10時～11時半
・人間の三大健康（運動・栄養・休養）の座学
・筋肉・足指・の使い方・トレーニング
・歩き方レッスン
￥19800円止とさせて
福岡での歩くLOVEは
毎月第3水曜日糟屋郡
毎月第2月曜日福岡市内
毎月第4日曜日福岡市内
毎月27日柳川市内
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位Amazon総合３位
歩くLOVEを通して
心身共に健やかになり美しくなる事で
笑顔で喜んでいただきたいと思ってます
一緒に楽しく沢山の方を元気にしていきませんか！
歩くLOVE代表 横山摩弥