110キロウォークへの道のり | 福岡エステサロンオーナーのエイジングケア若返りの術

福岡エステサロンオーナーのエイジングケア若返りの術

福岡でエステサロンを個人事業主からスタートして19ねん。2022年株式会社TERIOS REEL 設立し、社員お客様の夢をかなえるエステサロンを目指いしています

110キロウォークに挑戦するにあたり

体作りと体力作りと減量スタート

4月までに最低でも3キロ
1ヶ月に1キロペース


そして
なるべく歩く事を
車を使わずに歩く


地下鉄の駅までやく5キロ弱


まだまだ準備はできる!!


頑張る私