やっぱり人はやったらやった分返ってくるんですよ！！
私のおじいちゃんがよく言ってた
"大根植えたら大根しかできん！！大根植えて人参はできんぞ"
いつも私に話してくれてました
歩くLOVEインストラクターのゆきえさん
福岡 久留米でタイ古式マッサージのサロンをしてあり
歩く事の大切さや
正しく歩く事で、骨盤がとても安定する
という事でインストラクターになり
正しく歩く事を伝えていただいてます
ゆきちゃんの足は立派なヒラメ筋だったんだけど
コツコツ努力をしてたんですね
今のゆきえさんのふくらはぎ
とってもキレイなんですよー
かかとあげはがん予防になるともいわれます
毛細血管の先端まで血が通うので
免疫アップで予防や
抗がん剤もがん細胞に届きやすくなるという結果も出てるそうです
正しく歩くためのトレーニングなのです
やったらやった分、自分に返ってきます
動く事は運動です
寒いからと言ってじっとしておくよりも
かかとあげをするだけでも
体ポカポカになっていきますよ
歩くLOVE予定
12月2日(月)
福岡 福岡市
12月8日（日）
大分県久住
12月13日（金）
佐賀県唐津市
１２月24日
山口県山口市
12月27日
福岡県柳川市
2020年
1月 6日(月)
福岡 福岡市
1月12日（日）
大分県宇佐市
1月19日（日）
熊本県熊本市
1月23日（木）
山口県下関市
1月24日（金）
山口県山口市
1月27日（月）
福岡県柳川市
2月16日（日）
広島県広島市
歩くLOVE開催予定が入りましたら
アップいたします
正しい歩き方講座 歩くLOVE 代表 横山摩弥
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位Amazon総合３位
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歩くLOVE
歩くLOVEは正しい歩き方講座です
歩くという事は誰しも身近にある運動であり、最高のコストパフォーマンスです
ただ歩けばいいわけではなく
正しい歩き方が大切になってきます
正しい歩き方をすることで
体のバランスが整い、腰痛や膝痛姿勢改善、ダイエットへと繋がります
歩くLOVEインストラクターになりませんか
主婦の方も大活躍！！
健康志向の今だからこそ
喜ばれるお仕事です