2019.12.2
福岡大濠公園歩くLOVE
歩くLOVEは正しい歩き方講座
「自分の歩き方を意識kして正しく歩く」
機能的な歩行を身につけていきます
歩く事で全身運動
もっともコスパのいい運動なのです
参加者の年齢も10代から90代
歩くLOVE参加の目的は様々
下半身ダイエットをしたい
お尻を上げたい
産後の骨盤を整えたい
産後ダイエットをしたい
運動不足だから
健康でいたい
痩せたい
正しく歩く事はたくさんの可能背を秘めているのです
最初にもお伝えしたように
機能的な歩行をすることで
ダイエットや体の改善へと繋がります
すると
ダイエットもでき、体もラクになり体調をよくなれば
心も元気に前向きになるｒのです
福岡歩くLOVEは親子参加
習い事の先生と生徒さんととてもすてきな歩くLOVEとなりました
長い距離は歩かず少しづつ大濠公園を歩こうと思ってたのですが
参加者の方々がシャキシャキだったので
大濠公園1周ほどを歩く事ができました
やっぱり年を重ねて背中が丸くなるのは嫌だ
ということで
足のバランスや足指の使い方、ふくらはぎ足首の使い方を正しく使う事で
随分と姿勢が改善されていきました
福岡歩くLOVE
1月も開催予定です
正しく歩く今日が未来の私の体を支えてくれるのです
歩くLOVE予定
12月2日(月)
福岡 福岡市
12月8日（日）
大分県久住
12月13日（金）
佐賀県唐津市
１２月24日
山口県山口市
12月27日
福岡県柳川市
2020年
1月 6日(月)
福岡 福岡市
1月12日（日）
大分県宇佐市
1月19日（日）
熊本県熊本市
1月23日（木）
山口県下関市
1月24日（金）
山口県山口市
1月27日（月）
福岡県柳川市
2月16日（日）
広島県広島市
歩くLOVE開催予定が入りましたら
アップいたします
正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちるメソッド
正しい歩き方講座 歩くLOVE 代表 横山摩弥
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位Amazon総合３位
＞＞書籍の内容・ご購入はこちら
歩くLOVE
歩くLOVEは正しい歩き方講座です
歩くという事は誰しも身近にある運動であり、最高のコストパフォーマンスです
ただ歩けばいいわけではなく
正しい歩き方が大切になってきます
正しい歩き方をすることで
体のバランスが整い、腰痛や膝痛姿勢改善、ダイエットへと繋がります
歩くLOVEインストラクターになりませんか
主婦の方も大活躍！！
健康志向の今だからこそ
喜ばれるお仕事です