正しい歩き方講座 歩くLOVE参加者様から素敵なメッセージをいただきました
普段の生活で無意識に歩いている事が実は
太る元だったり
腰痛や肩こり 姿勢が悪糸島原因だったりします
普段の無意識の歩きグセを知る事で
正しく歩く事の重要性がわかってきます
そして何より正しく歩く事を無意識に持っていく事が最初は難しいけど
正しく歩く事を習慣化にしてしまえば
サイズダウンも加速します
メッセージありがとうございます
私はいつでも元気です笑
次回の歩くLOVEでお会いできる事を楽しみにしております
歩くLOVE開催予定
10月 1日福岡 天神
6日 岡山
10日 福岡 糸島
12日 山口 下関
15日 福岡 粕屋
24日 山口 岩屋山地蔵院
27日 福岡 柳川
11月 3日 熊本 芦北
10日山口光市
13日 福岡 糸島
17日 山形
27日 福岡 柳川
12月 8日 大分 久住
13日 佐賀 唐津
正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちるメソッド
正しい歩き方講座 歩くLOVE 代表 横山摩弥
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
■歩くLOVE■
歩くLOVEは正しい歩き方講座です
歩くという事は誰しも身近にある運動であり、最高のコストパフォーマンスです
ただ歩けばいいわけではなく
正しい歩き方が大切になってきます
正しい歩き方をすることで
体のバランスが整い、腰痛や膝痛姿勢改善、ダイエットへと繋がります
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