渡辺まのです。
自分を抑え込むクセがあります。
自分の思いを
そのまま相手に伝えることを
躊躇してしまう。
もし自分の素直な思いを伝えたら、
相手が不快に思うんじゃないか、
ちゃんと聴いてくれないんじゃないか…
そうやって、
きちんと相手に伝わらないんじゃないかと
不安になり、
頭の中でその思いがグルグルまわり、
1人で考えているから
不安はどんどん大きくなり、
『これは言わない方がいいな』
と、結局黙っている。
そんな経験がありませんか？
悩みグセのある人は、
想像力が豊かで
相手の気持ちを察する能力が
高い人が多いです。
人よりも敏感で
色々なことにすぐに気がつくから、
自分を抑えることで
周りとの調和をはかろうとします。
そんな風に繊細で、優しい人が
多いと思います。
その素晴らしい想像力、
繊細さ、優しさを、
自分の心を育てていくことに使ったら、
自分のことを誰よりも
大切だと感じられることでしょう。
自分の周りの人たちを
気遣うことよりも先に、
自分自身がどうしたいのかを
考えてみましょう。
そうすれば、
心に余裕も出てくるので
周りの人にも自然に
自分の気持ちを言葉にすることが
できるようになりますよ
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