2018.5.7
体重 BMI 骨格筋率 体脂肪率
本日84.1kg、29.1、34.0%、24.9%
前日84.7kg、29.3、33.5%、25.5%
体重差-0.6kg、-0.2、+0.5%、-0.6%
第2目標体重 80.0kg
第2目標体重差 -4.1kg
初期録89.4kg、31.0、32.2%、27.3%
初期差-5.3kg、-1.9、+1.8%、-2.4%
MAX体重 103.0kg
MAX差 -18.9kg
考察
体重が減ってきてます。頑張ります！
骨格筋と食事を意識して行動します。