わたしがわたしに妥協しない
どんなに勧められても、どんなに似合うと言われても、どんなに素晴らしいことだと言われても、自分の中で「Yes」が聞こえなかったら、「No」と答えてあげる。自分で選択してあげる。誰かの意見に従ったとしても、選んだのは「自分」でしかない。わたしがわたしに妥協しない。＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここ数日、１日１食にしてみてる。すっごいお腹減る。すっごい食べ物のことばっかり考えちゃう。すっごい食べ物の情報に囲まれてる。でもね、お腹すいたーーって言いながら、わたしのお腹には脂肪がいるんだよ（笑）恵まれすぎて、摂りすぎているだけ。これだけ脂肪があれば、ちょっとやそっとじゃ死なない。そう思ったら、意外と我慢できる。（とはいえストイックにはできないので、ラテとか飲み物で空腹をつないでる）そしたらね、１食が美味しくて美味しくて、ありがたくてありがたくて。１食食べた後の満足感がすごいｗ食べたいもの食べて、好きな生活してたら、痩せるらしいけど、わたしは全然痩せなかったし、むしろ太ったｗだから、きっとその「食べたいもの」がわからなくなってるんじゃないかな〜って。それに、太るって単純に「食べ過ぎ」だからね。じゃあ、「食べなきゃいいじゃん♪」ってことで、実験してみてるけど、、、いつまで続くかな〜〜〜笑やみくもに手軽に自分を満たすのをやめる。自分を軽くあしらってないか。そして、早く早くと妥協を重ねてないか。誰が何と言おうと、いつも自分に選択権があり、自分が選ばれる自分でもある。自分の満足度を上げるために、時間がかかることも多くある。って言うか、そもそも自分のオーダーが超絶めんどくさかったりするんだよ（笑）スタバでこれくらい暗号書かれたことある？ｗ（いや、これでも全然少ないくらいだけど）自分を満たすってちょーーーーめんどくさい。だからこそ、手を抜けない。手軽に摂り過ぎていたから、摂らないでみる「損しそうな方」を選んでみた。そんなに急に食べなくなったら、リバウンドするかもしれない。いや、そもそも痩せないかもしれない。それでも、やってみる。だって、やりたくなったから。結果を出すためじゃない、痩せるためじゃない。わたしがわたしの「選択」をするために。またに にほんブログ村星加若菜公式LINE「お城からラブレター♡」 無料！！お誕生日メッセージ特典については→こちら http://line.me/ti/p/%40cud3609fID検索： @cud3609f星加若菜のイベント予定◆５月２４日（木） 我慢ゼロで楽すればするほどうまくいくグループミーティング（松山）◆５月２９日（火） 限定５枠 カードリーディングセッション（松山）◆７月８日（日）我慢ゼロで楽すればするほどうまくいくグループミーティング（神戸）◆７月８日（日）心屋塾オープンカウンセリング（神戸）◆７月１３日（金）夜ごはん会（松山）※変更になる場合もあります。はじめまして（自己紹介）未来の大丈夫を受け取れるセッションお申し込みはこちらカードリーディングのお申し込みお問い合わせお客様の声（ご感想）
