他人にどう思われるか？
その視点にばかり
意識を向けてしまうと
自分じゃない誰かになろうとしてしまう。
理想の自分
それは誰の理想なんだろう？
誰の期待に応えようとしているんだろう？
誰かのためを思うことが
誰かの理想に
誰かの期待に
応えようとしてしまうことがある。
その誰かの理想も期待も
自分の幻想かもしれないのに。
きっとこうだろう
そんな風に誰かの気持ちになった
つもりで
勝手に決めつけているだけかもしれない。
これ敏感な人が
陥りやすい罠だなと思う。
空気が読めるとはちょっと違うというか、
誰かの感情に敏感な人。
日本人特有なのかな？
合わせること
みんなで足並み揃えることが
良しとされる文化がある。
とはいえ、
じゃあ好きにしていいよと
急に言われても
わからないし、困る人も多いだろう。
そんな時は、
譲れないことを見つけてみるといい。
お茶を買うならこれがいい。
ポテトはやっぱりマクド！
スニーカーならこのブランドが好き！
なんだかんだこれがいいんだよな〜
みたいなやつ。
譲れないことっていうと
大袈裟だけど、
これじゃないと
これがなくなると
困るな〜みたいなやつ。
そういうの思い出して
見直してあげることが
自分にピントを合わせることに
なると思うよ。
あなたの心の最強の味方
心屋認定心理カウンセラー＆
カードセラピストの
星加若菜（ほしかわかな）でした♪
わたしは誰がなんと言おうと
寒いのが苦手だし、嫌いだ
明日早起きして
他店に応援、、、
大寒波で不安だけど、
カイロ装備して頑張るぞ
