変化って
目に見えることって
意外となくて、
振り返ると
あれが大きな変化だった
そんな風に感じるもの。
１日で変わることは
微々たることだけど、
１年で変わることは結構ある。
１年で変わらないと
嘆くよりも
１年後に笑顔で過ごしてる
自分を想像してあげよう。
変化したいわけじゃなくて
本当に欲しいのは
笑顔で過ごす自分の未来。
もし、何も変わってなくても
笑ってる自分が未来に居てくれたら
それで良くない？
３６５日後の自分は
笑顔で過ごしてる。
今、不安でも
今、悲しくても
明日、嫌なことがあっても
１年後の自分は
笑顔で過ごしてるといいな。
そう願うだけで
いいと思うんだ。
嫌なことがあっても
未来の自分は笑ってる。
そうなってるらしい。
だって今、
そう決めたんだから。
あなたの心の最強の味方
心屋認定心理カウンセラー＆
カードセラピストの
星加若菜（ほしかわかな）でした
１年前のわたしは初詣で「凶」を引いていた。
そんなことも忘れていた。
そんなもんだから、
１年後笑ってることを信じよう。
