年が明けて１週間。
気持ちはどんな感じ？
わたしはなんとなく
ザワザワしてる感覚で。
落ち着いてるようで
急かされてるような
そんな感覚。
どこかで
焦りとかあるのか
手持ち無沙汰な感じ。
愛されお姫様の
《 わかにゃん 》こと、
カードセラピストの星加若菜です♪
若干
燃え尽きているというか。
そんな時って
悩まなくてもいいことを
悩んでしまったり、
問題にしなくていいことを
問題にしてしまったり、
なんか暇潰しみたいに
悩んじゃうことってない？
なんか今、
まさにそんな感じ。
こういう時は、
何かするよりも、
何もしないであげる。
あーーーもうやだ
あーーーー落ち着かない
あーーーしんどい
あーーーーだめだ
そうやって
感じることを
感じてあげる時間。
感情を誤魔化さない。
平気なフリしない。
余裕なフリしない。
焦ってないフリしない。
嫌なら嫌って
思っていいし、
口にしたっていい。
愚痴ばっかり言っちゃうこと
ネガティブなことばっかり考えちゃうこと
そんな時もあっていい。
昨日、
不思議なことがあった。
今やりたいことを
ノートに書き出してたら、
みるみるテンションが落ちていった。
なんでやねん！！
それがやりたいことじゃ
ないのかもしれないし、
ただなんとなく
そんなことを考えたくなかった
だけなのかもしれない。
でも、
テンションが下がるんだから、
「今」の自分に
合ってないこと。
願望だって
考えたくない時があっていい。
わたしも
新年の雰囲気に
どこか飲まれてるのかもな〜ｗ
焦らなくていいし、
「今」の自分のご機嫌取りが
最優先事項
とりあえず
今日寒かったので、
今からお風呂で
ゆったり温まります
チーム愛されお姫様
こと
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