「決めておく」ことって
結構人生の中で
大事なことだと思う。
決断みたいな
大きなことじゃなくて、
牛乳は
多少値上がっても
これにする！
とか
そんなやつ。
愛されお姫様の
《 わかにゃん 》こと、
カードセラピストの星加若菜です♪
仕事も
お金も
人間関係も
恋愛も
自分自身のことも
悩んだり
迷ったりしちゃうけど、
先に「決めておく」といい。
自由って
やっぱり不自由だし、
自分の意思が曖昧だと
自分の選択に
自信が持てないし、
正解を必死に探そうとしてしまう。
ルールとかじゃなくて、
迷った時の手がかりみたいな。
わたしの場合は
責めちゃう自分を責めない
と「決めておく」ことで、
自分責めが出てきた時に
あ。また責めてる、、、
でも、責めちゃう自分は良しとしよう
って感じで、受け止めるようにしてる。
責めちゃうよ。
変わらない。
もーー本当にずっと永遠
引きずってる。。。
今日も（もう昨日か）
バイトで多分ミスってて、
明日なんか言われるかもって
ビビって
自分責めしてた。。。。
なんていうか
ミスってほどのミスじゃないけど的な（笑）
わたし結構
こういうのよくやるんだよね。
なんかミス決定！みたいなやつだと、
ストレートに落ち込めるし、
謝罪もできる。
なんか中途半端なやつ
やりがちなんだよね〜〜〜
でもね、
その度に思い出すの。
そうそう、
わたしってポンコツなんだよな！
社会不適合者なんだよな！
生きるの下手くそだし、
情けないし、かっこ悪い。
これがわたしなんだ。
そうやって自分を認める。
そして、
怒られてもいいや〜
（怒られたくないけど）
何か言われてもいいや〜
（なんも言われたくないけど）
ってブツブツ呟いてます。
出来る自分になる前に
情けない自分を認める方が先。
ポンコツな自分を認めると
自分に対するハードルも
うんと下がる。
自分に期待することよりも
自分を認めてあげることが
大切だと思う。
だから、
自分のために
「決めておく」
○焦るけど焦らない
○上手くいってるという感覚を持つ
○ネガティブな自分も許す
○「今」が幸せらしい
○悩んだ時は誰かに話を聞いてもらう
○身体にお金をかけてあげる
○病んだ時はとにかく寝る
、、、、、etc
３５年も「わたし」を
生きてたら、
パターンも見えてくる。
そんな自分を
守ってあげるために
「決めておく」
ルールみたいな決まり事じゃなくて、
未来の自分への優しさ。
これも
自分を愛してあげる
１つの方法だと思う♪
かっこ悪い自分も
責めちゃう自分も
嫌だけど、
認めてあげ、、、よう、、、（弱気）
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