自分の世界に
悪者を作ると息苦しくなる。
あいつが悪い
自分が悪い
善悪ではなく、
好き嫌いに変換していこう。
その瞬間、
自分へと意識が向かい始める。
好きじゃないけど、
そういう人(自分)も居るんだな
居てもいいんだ
発作的に
「死ね!!」って思うけど、
本気でそれを願ってるわけじゃない。
本当は
どんな自分も受け入れたいだけ。
あいつを認めることで
自分が救われる。
認めたくないどね。
自分のことだって
全てを認めたりできないかもしれない。
でも、
それを悪にしないであげる。
好きじゃない
嫌い
でも、そんな自分が居てもいいよ
そう思ってあげる。
たとえ誰にも
認められず、
褒められず、
感謝されず、
愛されてる証拠がなかったとしても、
生きてるだけで
存在してるだけで価値がある。
素晴らしい
すごい
数値に換算できないような
価値がある。
大切な人が
思ったような愛情や優しさをくれないと
ものすごく悲しい。
それでも
愛されてるし、
認められてるし、
価値があるらしい。
これが幸せなんだ。
これが?
そんな納得できないような
今がすでに幸せ。
幸せのハードルを下げれば下げるほど、
幸せのレベルがぐんぐん上がる。
お金では手に入らない
溢れる幸せが。
笑うのが苦手な人
人混みが苦手な人
会社が苦手な人
学校が苦手な人
明日はいい日になりますように☆
カードセラピスト
心理カウンセラー
スピリチュアルアドバイザー
の星加若菜(ほしかわかな)でした![]()
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