言ってみてよかった♪
今日、整骨院で
別に言うほどでもないけど、
ちょっとだけ
歩く時に
右膝に違和感を感じることがあって、
それを思い切って
伝えてみた。
わたしにとって
こういう些細なことを
いちいち伝えるのって
すごくハードルが高い。
でも、
いつもいつも
「なんでも言ってください！」って
言ってくれるから、
伝えてみたの。
そしたらさ、
すごく丁寧に診てもらえて、
わたしの身体で起きていることを
きちんと説明してもらって、
言ってみてよかった♪って。
んで、
「星加さんは
ちゃんと気になること言ってくれるんで、
早めに対処できるし、
これからも気になることがあったら
なんでも言ってくださいね！」と
言ってもらえて、
なんかすごくホッとした。
わたしは身体のことは
マジで無知。
でも、
痛みとか違和感は
わたししか気づくことができない。
だから、
せっかく通ってるのなら、
伝えた方がいいかなって
思って伝えるようにしてるんだけど、
やっぱり
伝えた方が断然いい。
わたしの身体を
わたし以上に理解してくれてる人が
いるってだけで、
安心感なんだよね。
でね、
そんな今日の帰り道に思った。
わたしも「言ってよかった♪」って
思ってもらえるような
セラピストでありたい。
流石のわたしも
全てを知るわけじゃない。
過去にどんなことがあって、
どんな風に思って、
今、どんな気持ちで
何に悩んでいるのか。
言ってくれないと
わかんないのよ。
恥ずかしいもあると思う。
知られたくないもあると思う。
最初から全部なんて
言えなくて当然。
でも、
わたしと長い付き合いになってきた子は
段々と言うようになってきたなぁ〜って（笑）
実はこんなことがあって、、、
本当はこう思ってるんだよね〜
そんなことを
伝えてくれるようになって、
どんどん手に取るように
心の状況が把握しやすくなった。
本当はこう思ってるでしょ？
ってすぐに提示できるので、
めちゃくちゃ話が早い
それに、
どんどんその子自身が
自分で気づきだす。
あ〜またいつものパターンだ！
勝手に気づいているので、
わたしは「そうだよ〜♪」って言うだけｗ
その上で、
どうしていくか？
どうしていけばいいのか？を
アドバイス出来る。
言わない人はね〜
マジで話が進まないｗ
本性を出さないから、
同じところで
話がぐるぐるしちゃうんだよね〜
でも、
そんなぐるぐるもすごく大切な時間。
ぐるぐるしてると
見て見ぬ振りしていた
蓋をしていた
過去の記憶や心の記憶が
蘇るから。
話ながら思い出すっていう
パターンはよくあって、
それは自分のことに
それだけ意識を向けてるから。
普段どれだけ、
悩んでいても、
問題や周りの人に意識が向いてる。
これはわたしもそう。
意識しないと
すぐに焦点が別のところに
向けられてしまう。
だって、
やっぱり嫌な記憶は思い出したくないし、
悲しい気持ちや
どんよりした気分になりたくない。
それでも
ずーっと心の記憶と
向き合っているわたしは
とてもドMだと思う
笑
すごい敏感だからこそ、
生きてるだけで疲れちゃうけど、
そんな自分の味方で居たいし、
そんな自分を肯定してあげたい。
じゃないと、
みんなのこと
肯定できないもんね。
上手にスマートに
お利口さんに
問題解決できたら
どんなにいいだろう。
でもやっぱり、
そんな弱くて
恥ずかしくて
情けない心に
気づいてあげるたびに
ものすごい安堵感と
喜びみたいなものを感じるんだよね。
だから、
言うほどでもないことでも
言ってみることを
今、実践中。
素直になるって
慣れないし、
毎回疲れるけど、
やっぱり気持ちいい。
だから、
勇気を出して
みんなも素直になってみて。
我慢すればいいやって
どれだけスルーしてきたか、
身をもって知るよ。
最初は勇気がいる。
で、どうしても
素直になれないのなら、
わたしを頼ってくれたら嬉しいな。
わたしさ、
本当にみんなの秘密知りすぎてて、
すごい嬉しいんだよね
わたしも秘密をしゃべることもあるし、
そういう相談者とセラピストという
立場なんだけど、
もっと近い
秘密を共有し合う存在みたいな
関係を築いているような感じ。
家族でも友達でも
恋人でもない、
特別な関係。
悩みがなくなったら
それで終わってしまう
関係かもしれないけど、
それでもいい。
誰かの人生に
少しでも関われたなら、
それって素敵なことだと思うから
笑うのが苦手な人
人混みが苦手な人
会社が苦手な人
学校が苦手な人
明日はいい日になりますように☆
カードセラピスト
心理カウンセラー
スピリチュアルアドバイザー
の星加若菜（ほしかわかな）でした
早割価格は
８月末をもって終了します。
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