管理栄養士の熊橋麻実です。
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こんにちは！
クリスマスや忘年会続きで、
「胃腸が…
」
」という方、必見です！！
レシピサイトNadiaにて、
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を
使ったメニューを掲載させて
いただきました
今回は年末ということで、
卵を使った胃に優しい料理を
ランチにぴったりなものや、
おつまみに食べたいものまで♪
まずは、
【白だしで簡単に♪小田巻き蒸し(うどん入り茶碗蒸し)】
茶碗蒸しが丼に入って、
さらにうどんも追加
ランチにはこれ一品でok！
たんぱく質やビタミンもしっかり摂れ、
お腹も満たされますよ
続いては、
【白だしで味決まる♪白菜と鶏肉のふんわり卵とじ】
白菜と鶏肉の旨味を引き出して、
白だしだけで味が決まる
簡単メニュー！
今回はゆずを絞って、
さっぱりと
最後は、Nadiaで一番人気だった
【卵と豆腐で♪白だしの簡単ふわふわ焼き】
混ぜてトースターで
焼くだけの簡単メニュー！
ふわふわ食感がたまらなく、
あと一品欲しいときに便利な
メニューです
どのメニューも味付けは基本、
白だしのみとなっているので、
味がばっちり決まります
ぜひ、作ってみてください
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