「健康美人になる
食生活講座」
今日から毎日のお買い物
料理が楽しくなりました
〜ご感想より〜
美も健康も心も
毎日の食卓から
主婦歴35年
メイクアドバイザー/食育栄養コンサルタント
HIROKO（博子）58才の
「健康美人になる食生活講座」
開催させていただきました。
次回は
2019年2月1日に開催です。
お申し込み詳細はこちらから↓
お申し込みフォームはこちらから↓
ご受講くださった方から花束をいただきました。
本当にありがとうございました💐
キレイになりたい
美肌になりたい
痩せたい
老化のスピードを遅くしたいetc
それは
毎日食べる食生活がキーワード
私たちの体は
口から入ってもので
作られています。
今の体は
過去の自分が食べたもので作られて
未来の体は
これから食べたもので作られていきます。
「健康美人になる
食生活講座」
楽しく美味しく食べて
美も健康も心も楽しくなる講座
栄養素バランスの大切さ
それをどのように組み立てて
日々のお買い物やメニュー作りに
組み込んでいくかの講座でした。
主婦歴35年の私
のメニュー作りも
取り入れながら
太らない
満足度のある食生活
お買い物のときのポイント
を盛りだくさん入れてみました
☆Yさま
美しさは表面だけでないことを心から実感！
当日の事を素敵に
ブログにアップしてくださいました。
↓
栄養の知識を体系的に学ぶことができて
ためになりました。
美しい容姿 美しい精神
美しい家族 美しい空間
うそではない
真の美しさを
体現されている先生だからこそ
話される言葉に
とっても説得力がありました。
美しさは表面だけでないことを
心から
実感しました。
今日 参加できた事が幸せでした。
☆Sさま
スーパーがワンダーランドに！
素敵な毎日になりそう♪
忙しいとつい面倒だなぁ‥
と思ってしまう
お買い物やお料理も
今日教えていただいた組み合わせを
パズルのように楽しめたら
素敵な毎日になりそうです♪
ありがとうございました。
博子先生にお会い出来て
嬉しい一日でした(^o^)
☆Ｙさま
美しさと家族の健康に役立てていきます！
たくさん参考になるお話が聞けて
とても良い講座でした。
日常生活ですぐに役に立つ
情報がたくさんで
今日から
教えてもらった事に
意識を向けて生活して行きたいと思います。
毎日のお買い物
毎日のごはん作り
ただ
こなすだけではなく
美しさと家族の健康に
役立てる事を
しっかり自覚して
やっていきたいです。
ありがとうございますました。
女性にとって大切なことを
教えてもらいました！
いつも女性にとって
大切な事を考えくださり
本当にありがとうございます。
今日は娘さんとの
「初コラボセミナー」
おめでとうございます♡
娘さんも博子さんからの
「食育」を実践されていて
本当にお二人とも
「美しく輝いて」いらっしゃいました。
栄養の事
無頓着な時期が長い私に
たくさんの知識を教えてくださり
感謝致します。
☆Mさま
必ずや今後の生活に活かしていきます！
美も健康も食から
必ずや今後の生活に
活かして参ります。
買い物からしっかり考えて
今日は本当にありがとうございました。
【今後の希望される講座について】
料理教室ではないけれど、
今日 伺った食材で
何か実際に作れたらいいかなぁーと
お願いします。
‥‥‥♡‥‥‥♡‥‥‥‥‥‥♡‥‥‥‥♡‥‥‥‥♡‥‥‥♡
たくさんのうれしいご感想をいただき
心より感謝御礼申し上げます。
今後 は
みなさまからのご要望をお聞きしながら
美肌料理
体重管理料理
バランス栄養料理など
実践編も開催していきたいと思っています。
次回は
2019年2月1日に開催です。
お申し込み詳細はこちらから↓
お申し込みフォームはこちらから↓
いつからでも
何歳からでも大丈夫です。
楽しくキレイになりましょう。
HIROKO KODAMA（児玉博子）
お問い合わせはこちら↓
お気軽にお問い合わせくださいね
【随時募集】
🌴100名さま以上にご受講いただいております
パーソナルメイク認定講座
↓↓↓↓↓↓↓↓↓神奈川小田急
クリックしてね↓
※ご希望のお日にちをメッセージ欄にご記入くださいませ。
お日にち調整してさせていただきます
🌴大人女性のためのメイクレッスン↓↓↓↓↓
見た目年齢を若く！若見えメイク術
※ご希望のお日にちをメッセージ欄にご記入くださいませ。
お日にち調整してさせていただきます
メイクアドバイザーHIROKO
のファッション同行モニターお申し込みは
こちらから↓
（２時間 10,000円プラス交通費実費代）
メイクコスメ選び付きコース
（３時間 15,000円プラス交通費実費代）
パーソナルメイク協会HP