ズッキーニ 我が家に初登場です・低カロリー&低糖質♡オススメ・高血圧予防やむくみ解... ズッキーニ❤️ 我が家に初登場です ・ 低カロリー&低糖質♡オススメ ・ 高血圧予防やむくみ解消効果 ・ オイルで炒めるとカロテンの吸収アップ ・ カロチンは体の免疫力アップ 皮膚や粘膜の強化、風邪の予防にも ・ 葉酸で貧血を予防・改善♡ ビタミンB群で代謝アップ エイジング効果も夏バテ、抗酸化 ・ タコのタウリン🐙とニンニクでより 疲れ回復ですね。 私 そんなに疲れてないけど‥（╹◡╹） ・ これからテーブルに上がる機会が増えそうです♪ ・ #ズッキーニ#健康#タコ#ニンニク#児玉博子 #メイクアドバイザー#食育栄養バランスアドバイザー #50代#簡単料理#おうちごはん#普通#低カロリー #低糖質 パーソナルメイクアドバイザー 児玉博子さん(@koko_rina_hiloko)がシェアした投稿 - 2017 Sep 10 12:56am PDT
