都内に住む長男
サラリーマンなのに
休みの日はほぼ
ガチでサッカーしてる
今日は夫もバスケの合宿だし
娘も居ないし
1人の夕食かなって思っていたら
珍しく夕方にラインで
「夕食食べる」との事
喜ぶ母
バイクでスーパーへ
バタバタとお買い物
急がなければー
メニューとかではなく
バタバタと買い物カゴへ
豚ハツ ビタミンB群が多くて
鉄分も豊富 葉酸も 含まれているのでナイス！
にんにくと生姜 塩胡椒 お醤油 で味付けして
もち粉に絡めて
ピーマンと一緒に炒めて出来上がり♪
レモンのビタミンCの大事😊
疲労回復にバッチリ
ブロッコリーのにんにくとベーコンソテー
トマトバジル
ブロッコリーとトマトは
食べるお薬みたいなもの
ばい貝の出汁煮
キューリ&クラゲの和え物
マグロと、パプリカ 水菜のポキサラダ
その他
枝豆 おろしそば メロンに梨etc
日々忙しく働く息子君
これで少しは
美男子になれたかな😊
泊まるつもりで、帰って来たのに
お盆休暇で、人が少ないみたいで
泊まらずに帰って行きました。
350ミリのビールを二人で呑んで
WOWOW見ながら
晩御飯
一瞬だったけど
元気な顔が見れて一安心♪
今日の素敵な1日に感謝
最後までお読みくださりありがとうございました。
パーソナルメイクアドバイザー
児玉 博子 Hiroko Kodama
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hiroko🌺😊