こんにちは。食を変えると人生が変わる！
さいたま市のつぶつぶマザー、つぶや伊藤の
伊藤礼子です
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断捨離トレーナーの伊藤京子さんに
ワンデーレッスンを受け、 この勢いで続けていこうと思い
ごみ捨ての日には
普通のごみのほかに、
一袋は断捨離することに決めました。
さっそく今回は。
きものや帯をセットして持ち運ぶためのバック
4つも発見。
なぜ4つもあつめたの？
1個残して処分します。
あと、使わないのに何となくとっておいた
かばんも見つかり
ごみ袋いっぱいになりました。
８月後半の料理教室
富山射水市教室
＜日時＞ ８月１９日（月）
＜内容＞初めての甘酒体験レッスン
＜お申込み＞https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/16670
＜日時＞８月２０日（火）
＜内容＞【つぶつぶ料理教室4周年】タカキビキーマカレー風
＜お申込み＞https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/16759
未来食セミナーscene１をチェックしてみてね。
★セミナー（ランチ＆ディナー付き）
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。武蔵浦和で第一期
つぶつぶ公認コースレッスンが始まりました。
コースは２種類
●つぶつぶ料理スタート☆コース
●スイーツ入門コース
＜スタートコース内容＞
- 一鍋でできるもちキビポテト
- 超簡単！もちあわなめこ炒め
- つぶつぶミートたかきびで、ビビンバ
- 粒ソバおかずで３種類おかず
- ぷちぷちアマランサスで、アマランサス丼
- ひえとしめじのクリーミーコロッケ
＜スイーツ入門コース内容＞
- 雑穀ご飯で甘酒作り！＆甘酒アイス
- つぶつぶ流カスタードクリーム♡ひえ粉で作るババロア、つぶプル
- 抹茶蜜豆 寒天の扱い方＆甘酒パンケーキ
- 甘酒ショートブレッド ２種
- 入門コースメイン♡フルーツタルト
- 入門コース集大成！甘酒アイスでお家パフェ
コースレッスンはとってもお得！
全６回
続けて通うことで、
疑問点もラインや、次回の教室で質問ができ
学びがしっかりと定着していきます。
教室では講師のデモンストレーションを見て
試食をたっぷり味わうだけ！
味のゴールを知ることで、やる気がわき
お家で作らずにはいられない！
２回目以降でも
合流して受講できます。
＜詳細＆お申込み＞
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/4/2
【８月の以降の予定】
さいたま市夢工房マルヤマ教室
★料理教室
＜日時＞ ９月1９日（木）11時30分～13時
簡単！！つぶつぶスープレッスン
＜場所＞ 最寄り駅 京浜東北線浦和駅 <>夢工房マルヤマさん
＜お
礼子
URL : https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/4
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