が、微妙なところを気にすると、これが難しい。
肩で合わせると袖が長い、とか、胴回り余る、とか、ウエストで合わせるとお尻がきつい、等々あり、完全にピタッとくる服に出会えることは実は少ないと思います。既製服は「誰でも着れる」けど、「誰にも似合わない」、ってヤツですね。
なので、サイズについては究極的にはオーダーするしかないわけですが、そんなお金があるわけでもないので、結局できることは、極力自分の体型にあった服を探す、ということになります。日本ブランドと海外ブランドでは明らかに海外ブランドの服の方が腕が長いなど、ブランドやメーカーによって多少パターンが異なっているので、自分の体型にあった服を作っているブランド・メーカーを把握する、というのも重要です。
ちょっと細かいことを書いてしまいましたが、第一段階としては、シャツやジャケットなどを買うときに、きちんと肩で合わせて買う、ということだと思います。肩で合わせて、他が合わないときは、基本的には諦めるべし。
具体的には、袖付けの縫目が、肩の骨の一番端よりも指一本分以上外にこないことが基本だと思います。狭い側は、デザインによって肩幅を狭目にして袖を長めにしているものなどあるので一概に言いにくいので、窮屈でなければオッケーと思います。
パンツについては、腰で履くものは別にして、掌1枚～2枚の隙間があくくらいと思います。ベルトをしなくても問題ないな、という程度。ただ、自分の経験ではウエストで合わせると太ももやお尻がきついことが多いのでなかなかそうもいかないのですが…。そういう場合は、そのパンツを諦めるか、窮屈なのを我慢して履くか、しかないですね。
そしてもう一つ、サイズについて大切なことは統一です。
自分になかなかピッタリのサイズがないとき、ちょっと大きめを選ぶのか、ちょっと小さめを選ぶのか、これを統一しておかないと、「何だか合わない」という格好になってしまいます。上に着ているものはやや小さめ、パンツはやや大きめ、だとどうもチグハグしてしまいます（敢えてそういうシルエットを作るようなオシャレは別にして）
。なので、このピッタリ～＋αでそろえるのか、ピッタリ～－αでそろえるのか、それは決めておいた方がいいと思います。
もう一つ、このサイズ感は、年齢とともに変わってくるという面もあると思います。若いときならジャストサイズ～やや小さめでもいいかもしれませんが、歳をとったら小さめはやめた方がいいかなぁ、という気がします（何れにせよジャストサイズがベストです）。
サイズはファッションにおいて最も基本的なことだけど、本当に難しいなぁ、といつも思います。
余談ですが、先日ネットのセールで買ったポロシャツ、今持っている物と同じメーカーの同じサイズだったにも関わらず、ふた周りはサイズが大きく…。着るとお父さんのポロシャツを着た子供みたいになってしまって、仕方ないのでお直しに出すことに。
着丈から身幅まで全部詰めるので、結局セールで買った意味がない程度の値段に…。ガクッ。