"あなたのSTYLEを輝かせ、CAREERを磨く"
キャリアブランディング
株式会社CCI 代表取締役
元国際線チーフパーサー
研修講師の山本洋子です。
ポカポカした春の陽気になったと
思いきや、
冬に逆戻りしたような寒さが続きます。
北海道では
雪が降っているようです。
急激な気温の変化は
こたえますね。
洋服選びが悩ましいです。
元々身体が丈夫ということもありますが、
ここ25年ほど風邪も引いたことがありません。
インフルエンザにかかった人と
同じ空間にいても
インフルエンザに罹らないほど、
病気とは無縁な身体です。
秘訣は、
恐らく徹底したうがい、手洗い。
今でこそ、
コロナ禍でうがい、手洗いの徹底が
叫ばれていますが、
私は社会人になった36年前からの
習慣です。
実は、
CAは感染症と隣り合わせの職業です。
日本とは比べものにならないくらい
衛生状態が悪い諸外国に行き来し、
現地の食事をし、
機内では、多数のお客様に至近距離で
サービスする環境は、
想像以上に劣悪です。
だから、
うがい、手洗いを徹底して
教育されます。
うがい、手洗いは
バカに出来ない健康法。
どんな薬よりも、
効果があると実感しています。
それも、
適当なうがい、手洗いではなく、
真剣に、大真面目にうがい、手洗いを
徹底する‼️
これを続けると、
テキメンに風邪を引かなくなるのです。
あとは、、、
いつも適度な緊張感を持っていること。
大きなプロジェクトが終わった途端に
体調を崩すのは、緊張感がなくなるから。
だから、
身体に緊張感を覚えさせると
不思議と身体が丈夫になります。
ビジネスパーソンに必須の要素は、
健康です。
いくら仕事が出来ても、
健康でなければ、
仕事にも制限が掛かります。
気をつけていても
病気になる時はなるものですが、
日常生活で出来る予防は
意外とあるものです。
感染対策も
ワクチンが行き渡るまでは
原始的なうがい、手洗いを徹底するしか
なさそうです。
うがい、手洗いは、
コロナ感染対策だけでなく、
原始的で簡単、
でも最強の健康法なのです。
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最後までお付き合いいただきまして、
ありがとうございます。