• 紫さつまいものシチュー

• お出汁がおいしい「にらそうめん」

• 旬のサンマをつかって和風パスタ

• 旬のさんま料理とそうめん料理

• すっぱいラーメン「スーラータン麺」

• 鶏肉のチーズ巻とココナッツオイルでカボチャ炒め

• 野菜たっぷり健康ミートソース

• 主人の誕生会をしました。

• タンドリーチキンとピーマンサラダ

• 「クレープ肉巻」

• 健康定食「塩豚の野菜巻・豆腐めかぶ・あら汁」

• 大きめ餃子とちょっと変わった肉じゃが

• メンチからソーセージ？に変更です。

• 味はシンプルに「鶏肉のトマト煮込み」ごはん

• ヒレ肉のオーブン焼きやさいたっぷり愛情ごはん

• お好み焼きの研究

• 野菜が食べたくなったので野菜たっぷりそうめん

• 豚そぼろたっぷり冷やし中華

• トマトの炊き込みごはん

• おはようございます。

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