健康定食「塩豚の野菜巻・豆腐めかぶ・あら汁」 | 鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

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馬鹿がつく健康志向です。(*^_^*)
食育と薬膳の資格を持ち、食について今も勉強中です。
子供たちの健康を考えながら、お料理を作っています。
食べ物って体の栄養になるので、とっても大切(*^_^*)
お料理を楽しみながら毎日作っています。

おはようございます。
まんもです。(^^)/

皆さんいつもありがとうございます。m(_ _)m

今朝はちょっと大きめな地震がきて、びっくりしました。
最近また多くなってきたように感じますが、以前ほどの地震の回数はないので、不安はないです。
でも、備えておくのは必須なので、またチェックして無くなった物は補充します。

さて、今回のお料理は、食物繊維を意識して作ってみました。
豆乳からですが、お豆腐もつくってみました。これがまたおいしかったので、またつくってみたいです。

お料理のと投稿はこちらです。→「健康定食」
お時間があるときに見てください。m(_ _)m

んだらばっ!
今日も元気モリモリがんばっぺ~!
皆さんの今日一日が素敵な一日になりますように・・・。
まんも