ご飯と一緒に「レンコン炒め」がおいしい!! | 鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

馬鹿がつく健康志向です。(*^_^*)
食育と薬膳の資格を持ち、食について今も勉強中です。
子供たちの健康を考えながら、お料理を作っています。
食べ物って体の栄養になるので、とっても大切(*^_^*)
お料理を楽しみながら毎日作っています。

おはようございます。(#^.^#)

まんもです。\(^o^)/

すごい! いびきの音がするので、主人仕事で疲れているから今日はいびきがうるさいんだっ!
と思って部屋に入ったら!

ゆずちゃんのいびきでした。( *´艸`)

主人は起きてました。

ゆずちゃん大人のいびきなみにいびきをかきます。

眠るとき、ゆずちゃんのいびきの音が気になって眠れなくなる時があります。( *´艸`)

ゆずちゃん本人はいびきをかいているの全く知らないと思います。
気持ちよさそうに寝いています。


こないだ主人!ゆずのいびきがうるさくて眠れなかったと言ってました。
んでも、私から見たらばっ!
主人のいびきとゆずちゃんのいびきは五分五分なんです。

うるさくて眠れないに笑ってしまいました。( *´艸`)



んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング(@^^)/~~~

●豚挽き肉とレンコン炒め
●なめこ汁
●ほうれん草の胡麻和え
●白菜の塩ゆで
●手作りポン酢
●雑穀ごはん


●豚挽き肉とレンコン炒め

みじん切りしょうがとにんにくを炒めました。
豚挽き肉を炒めて、レンコン、人参を入れました。
レンコンが透き通ってきましたら調味料をいれました。
醤油、みりん、お酒、オイスターソース、きび糖

食感がシャキシャキとしてご飯にピッタリ!
ご飯がすすむおいしいレンコン炒めになりました。

●なめこ汁

なめこ、とうふ、わかめ、ねぎ

●ほうれん草の胡麻和え

すりごま、しょうゆ、煮切りみりん、煮切りお酒、きび糖

●白菜の塩ゆで

白菜の白茹でをぽん酢で食べました。

とってもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>

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ごまちゃん
めす3歳

寒い!さむい!だめだぁー!家にはいっぺっ!

うめちゃん
メス2歳

ママー!遊びましょうー!


ゆずちゃん
メス1歳

朝の7時からボール遊びですよぉー!


んだらばっ!
今日も元気もりもりでスタートするべっ
\(^o^)/

皆さんの今日一日が素敵で楽し一日になりますように・・・。

まんもがんばっぺー
\(^o^)/


皆さん今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
  まんもより



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