里芋でほっこり「つけそうめん」具だくさん汁で健康アップ‼

おはようございます。(#^.^#)

まんもでございます<(_ _)>

前日の写真をアップロードできない騒ぎで、3時間睡眠でしたのでお昼寝をしました。

寝ているとき気がつきました。

頭の脳みそが起きていますが・・・。
体が動きません。

手を動かしたいのに・・・。全く腕が上がりません。

体も重たく感じ固くなった気がします。
でも脳は起きています。

じょじょに・・・だんだんと脳がさえて来て・・・。
手を動かしたいと思う気持ちが・・・。

気持ちを集中させると腕がしびれているのがわかりました。

「あらやだぁ～」
「私もしかして、生まれて初めての金縛り経験してる」

これが金縛りばりっていうのね
なるほど～！

そんなことを考えているうちに目が覚めまして！
目をそーっと！あけましたら( ﾟДﾟ)はっ！

ゆずちゃんが私のお腹の上に載って寝ていたんです( *´艸｀)
そして腕の上にごまちゃん
足にはうめちゃん
だから体も腕も動かなかったのかぁ～！
あはははははは！
これでは全く動けないです！( *´艸｀)


でもとっても温かいです。
みんなで温めてくれたのがとっても嬉しくて！
みんなをいい子～いい子～しました(#^.^#)
みんなで仲良くお昼寝もできて幸せでした。
たまには寝不足もいいのかもしれません。


んだらばっ！
家族の健康のために！
レッツー！クッキング！(@^^)/~~~

●具だくさん素麺のつけだれと素麺
●大根の塩漬け
●アボカド


●具だくさん素麺のつけだれと素麺
鶏の骨から旨みを！

骨付き鶏肉を炒めました。（手羽先でも手羽元でもOKです）
　↓

大根、にんじん、ゴボウを炒めました。

↓

だし汁、醤油、みりん、お酒を入れて、しめじ、旬の里芋たっぷり入れました。
↓

ネギをたっぷりと入れます。
↓

素麺を付けて食べるとおいしいです～(#^.^#)

我が家では汁＆具をたっぷりと食べてもらいます。

鋳物鍋なので温かく食べれます。
素麺を煮込んでもおいしいです。

●大根の塩漬け

前日につくったものです。
３から４日ほど楽しめます(#^.^#)

●アボカド

アボカドを半分にきって、醤油麹（醤油でOK）、わさびを混ぜ混ぜしてスプーンで食べます。(#^.^#)

これは小腹がすいたときにもおすすめ！
おいしいです❤
アボカドオイルはお肌にもいいですね！

とっても体が温まりました。
おいしかったです(#^.^#)
「ごちそうさまでした」<(_ _)>


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わんちゃんたち集合！！
ママ～外のベンチは寒いんだから早く写真撮ってぇ～
Byうめちゃんとごまちゃん

ゆずちゃんは遊んでくれるのママ？

もう少し付き合って～
ゆずちゃん遊びに行ってしまいました。

ゆずちゃん
お願いします。
はい！チーズ！

はい！終わりです～みなさんお疲れ様～

やった！終わったよ～！今日も撮影終わったよ～！
家に帰るべっ
帰るべっ！モデルは大変ですわ～

帰っていいの？
もう大丈夫？
きれいに撮れた？私がナンバーワン（犬）になるのです。
( *´艸｀)

んだらばっ！
今日も元気にスタート！＼(^o^)／
素敵な月曜日になりますように・・・。

まんも今日も元気にがんばっぺー＼(^o^)／

皆さん
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
　まんもより


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