【ヨガ教室】2022年10月スケジュール

先日は大仙公園で2ヶ月ぶりのお外ヨガでした^ ^

真夏とは違う気持ちの良い風を

身体にとりいれてリフレッシュ🥰

生後2ヶ月の赤ちゃんも葉っぱの揺れを見たり、

嬉しそうでした♡

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■最新スケジュールと料金

8月9月のスケジュール 

 ・9/27(火)大仙公園ヨガ10時半〜 

・9/29(木)フローヨガ10時15分〜

 ・10/13(木)産後初心者ヨガ10時15分〜

 ・10/20(木)マタニティヨガ10時15分〜 

・10/25(火)大仙公園ヨガ10時半〜

 ・10/27(火)フローヨガ10時15分〜

 堺市堺区(最寄り　三国ヶ丘駅、堺東駅)

のゆうき歯科2階で開催しています。

この他にプライベートレッスンは自宅開催しています。

※マタニティヨガは他日も開催可です。

♡時間の記載のないレッスン
10時15分〜11時15分　ヨガ♪
11時15分〜11時45分　ティータイム♪

☆クラス説明
全て子連れでもお一人様でも来ていただけます。

・産後初心者ヨガ：リラックスしたい方、身体が硬めの方、姿勢を正したい方、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方などにオススメです。

・フローヨガ：リラックスもしたいが身体を動かすのが好きな方、経験者の方にもオススメです。
産後初心者ヨガより運動量は少し多めです。

・マタニティヨガ：16週からご参加いただけます。体調によりそれより前のご参加も可です。慣れている方は産後初心者ヨガにも参加可です。

 

　

～レッスン料金～
・体験レッスン　2,000円
・回数券
　　3回　6,000円  
　　6回　9,500円　

　　単発でご参加頂く場合　2,300円

・プライベートレッスン

●プライベートレッスン　 

2時間枠をとり75分レッスンができるようにしています。

1名でご予約→3000円 

2名以上でご予約→１人1500円 ⁡(回数券も使えます)

・ヨガマットは無料でお貸し出しします。

（ご自身のマットを持ってきて頂いてもOK）

■□ご予約はこちらよりお待ちしてます。

■□LINE＠からでもお待ちしてます♡

ID検索▷▷▷@zcp9561e

■□クラス紹介と持ち物はこちら☆

■□アクセス（三国ヶ丘駅から徒歩はこちら☆　堺東駅から徒歩はこちら☆）