ゆうき歯科クリニック2階のヨガスペース「まんまる」のおゆきです♪
5月は大型連休や、暑くなってきたのも重なり、なんとなくだる〜い、体調不良というお声をよく聞きました。
疲労がたまりやすい足の疲れをとるポーズもとりました🧘♀️
昨日のヨガは低月齢の子が多く、久々にベビーヨガの要素を取り入れました！
リズムにあわせて赤ちゃんの手足を動かしたり、 赤ちゃんを足にのせて飛行機をしたり、一緒にスクワットをしたり
ベビーヨガの動きは赤ちゃんの脳の発達を促したり、身体を強くしたりする効果もあります👌
何より赤ちゃんとの生活に取り入れて頂きやすい！
参加者全員から、
赤ちゃんがにっこり笑顔になりとても楽しかったです、とお声を頂きました💓💓
ママになるとどこに行っても子供メインになりがちなので、
ママのためのヨガレッスンでは、ママが楽になるようママメインにしようと、これまでベビーヨガは封印しておりました、
が、
6か月の息子にベビーヨガをするとケラケラ笑ってすごく楽しそうなので、皆様にも一度お伝えしたいと思い、今回させて頂くことにしました^ ^
娘の経験より、1歳をすぎる頃から自分で動きたい、遊びたい願望が強くなかなか一緒に出来なかったので、6月24日はまずは1歳ぐらいまでのお子様をお持ちの方対象とさせていただきます^ ^
(1歳をすぎていてもやってみたい！という方はもちろんご参加頂けます。個人差もあるかと思いますし😊)
いつもの回数券でご利用いただけます。
こちらのラインアットからもご予約可能です。
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