お仕事に復帰するママに

こんにちは。

横浜・戸塚の子供連れOK！

マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつから

りえです

いよいよ3月。

3月で育休が終わって4月からお仕事に復帰するママにとっては

嬉しいやら寂しいやら

きっといろんな気持ちが入り交じっていることでしょう。

育休中にたくさんおきょうしつに通ってくれたママたち。

慌ただしい育児の中で

赤ちゃんと思いっきり一緒に触れ合える時間や

自分のために使って自分のカラダを大切にできた時間。

どれもまた頑張ろう！と思える活力になったはず

でも本当に大変なのはこれからですよね。

お仕事に戻ったら

これまでの家事・育児、家族との関わりに加えて

職場での人間関係やいろんなストレスが増えることでしょう。

休日といえどママが自分のカラダやココロを整える時間は

今以上に無くなってしまうかもしれません。

でも

今までヨーガで自分のカラダの変化を感じて、見てきた経験は

これからの環境変化の中でも

間違いなく活かされると思います。

活かしてほしい！！

自分のカラダという器を
大切に扱ってあげることは

母や妻であるまえに
ひとりの女性として
とても大切なこと。

さぁ！
残りのお休みは
これからの環境変化に対応できる強いカラダとココロを手に入れましょう

じっくり自分自身と向き合うヨーガは
『プレママ・産後ママのためのヨガ』がおすすめ

日頃の疲れを癒すほぐしのエクササイズと
抱っこや授乳など姿勢の癖のついてしまったカラダを
機能的に使えるカラダに変えるためのポーズと呼吸。

リフレッシュだけでなく
しっかりと”使える”カラダ作りにはとても効果的。

戸塚のおきょうしつ・踊場のおきょうしつは
お子さまと一緒でも、ママお一人だけでも参加できます
もちろんお仕事復帰しないママも大歓迎

3月、４月はまだ空きあります。
お早めにご予約お待ちしております