こんにちは。
横浜・戸塚の子供連れOK!なマタニティ・産後のママヨガと
ベビーヨガのお教室からりえです
2月27日より踊場のおきょうしつが始りました。
横浜市営地下鉄ブルーラインの踊場駅から徒歩10分。
踊場地区センターでやっています。
しばらくは月1回の開催です。
10:00〜11:00 『ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ２』
11:30〜12:30 『ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ１』
13:00〜14:00 『プレママ・産後ママのためのヨガ』
というスケジュールです。
１日で今manmaru yogaが開講している全クラスを開催！
こまちカフェに通って下さっているママはもちろん、
この踊場近辺にお住まいのママたちも参加してくださり盛り上がりました
これからママと赤ちゃんがリフレッシュできる場所に
育っていきますように
ベビーヨガもママのためのヨガも
ママと赤ちゃんが楽しく”今”を過ごすための場所。
ママと一緒に身体を動かすことは、
身体の発育だけでなく
赤ちゃんがママに対して、ママが赤ちゃんに対して
安心感と信頼感を
感じる効果があります。
周りの赤ちゃんと我が子を成長の面や情緒の面でどうしても比べがちだったり、
スマホでたくさんの情報を得られる今の時代は情報過多で、ママの精神的な不安も
大きくなりやすい。
このような今の子育てをする環境の中で
一番近くにいるママと我が子の関係がよいものであることは
他のどんなものより強いとてもよいおくすりになります
ママ自身も
自分の身体のことをほんのひとときでもケアしてあげることは
自分を大切に扱うことの第一歩
自分のことは何もできない！と感じているなら
ぜひ勇気をだしてこのお教室に来てほしい
３月の踊場のおきょうしつは
3月14日（水）。
まだまだ空きがあります
ぜひお友だちもご一緒にお越し下さいね
10:00〜11:00 『ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ２』
11:30〜12:30 『ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ１』
13:00〜14:00 『プレママ・産後ママのためのヨガ』
詳細・ご予約
分からないことや気になることがあればいつでもお問い合わせください。
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