しっかり夏野菜

ここ3日ほど、粉モノを続けて食べたので、今日はしっかり軌道修正。

行きつけの直売所で、もろこしちゃんが5本で300円と嬉しいお値段！

ひとりでこんなには・・・と一瞬思いましたけれど、もろこしちゃんならあっという間に

食べちゃいます。

　　3回に分けて茹でましたん♪

1本はお昼寝のあと、おやつにムシャムシャ。（残りは冷凍）

カットすいかも100円だったので、もちろんこちらもお買い上げ～

夏野菜をしっかり食べていれば、夏バテなんかしないよと、直売所のお母さんが教えてくれました。

確かにそうかも。

ゼリーとか、サラッとした甘い飲み物とかについ手が出ちゃいますけど、

汗をかきながら夏野菜を食べる方が、（夏野菜を食べながら汗をかく方が？）

カラダがスッキリするように感じます。

きゅうり、カボチャ、すいかなどの「瓜」と書くお野菜は、腎臓や膀胱にいいそうです。

健康診断で毎回、尿潜血でひっかかるので、これらをモリモリ食べなくっちゃ♪

野菜の力って、本当に素晴らしいですね。

　　　ま：「ところで、まる子のご飯はまだかね？」

まだまだでーっす。

　　　ま：「ちぇっ」

お読み頂きありがとうございます♪

もう秋

朝起きて窓を開けたら、うろこ雲が。

立秋を過ぎていました。

暦の上ではもう秋・・・なんですねぇ。早いものです。

さて、ステテコちゃんのゴムを入れ替えようとソファーに置いておいたら

　　　ま：「どっこいしょっと」

やっぱりこーなりました。

　　　ま：「さっさとやらないからでしょ？」

はい、その通りです・・・まだまだ先送り体質が抜けません。

猫のように、常に「今」であり続けたいものですね。

お読み頂きありがとうございます♪

暑くないのですか？

　　　ま：「あち」

朝から強い陽射しなのに、それでもお日さまを浴びるまる子。

触ったらあちちち～

　　　ま：「大好きだーっ」

何がでしょ？

お読み頂きありがとうございます♪