ご好評いただいております、「低糖質高タンパクスイーツ作り講座」まんまる助産院にて開催しました🍽
講師はまんまる助産院でご飯を作っている、さとみさんです!


今回で3回目ですが、参加する方のエネルギーが毎回違う味を作り出してくれるので、とっても楽しいです✨

メニュー🌈
・低糖質マフィン三種
ビターチョコ
(羅漢果とココナッツシュガーバージョン)
トマトとバジルチーズ

・ビーツとベリーのプロテインアイス
・さつまいもココナッツチーズケーキ
自家製サワークリーム添え
・デーツあんこと柿のチェー

過ごしやすい季節になってきて、さつまいもチーズケーキが俄然おいしい時期になってきました〜😊❣️

同じ内容ですが、
次回は11月5日(木)10時から13じです✨
お申込みはまんまる助産院まで❣️

いま違うメニューのレッスンも考え中なので、お楽しみにしていてください〜✨


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