栃木は今晩平野部で大雪の予報が出てたみたいですね😅
「この寒暖差がきついよね」
と、おっしゃる患者様もたくさんいらっしゃいます。
気温などの外部環境に身体を適応させるときに働くのがいわゆる「自律神経」。
そして、東洋医学的にこの「自律神経」がゆらぎ易い時期とされるのが「春」。
まさにこれからの季節です。
この時期が苦手な患者様、意外とたくさんおいでですよね？
冬の身体から春の身体への切り替えがスムーズに行くよう、衣替えのような感覚でぜひこの時期、身体のケアにいらしてくださいね。
ケアのポイントは「気の流れ」。
東洋医学では、これを良くすることで伸びやかに動きたい春に適応した身体へと順応していけると考えています。
鍼が苦手な方には、オイルマッサージと指圧を組みあわせて、必要な経穴(ツボ)を刺激しながらケアすることも可能です😊
春に向けてのお身体の準備、していきませんか？
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