スムーズに暮らす仕組みを考えて、記録がてら書いてます。小2長男・年中次男・旦那と4人家族。
「ワーママのモチベーション維持」ってほんと難しい。仕事も家事も子育てもあるなかで、自分のことは後回しになりがち。でも最近、「私も頑張ろう🔥」と自然にやる気をくれる人たちがいる。それは、同じように忙しいのに、前向きに行動しているワーママたち。刺激をくれるワーママの存在え、今からその国家資格めざすの！？え、その資格も！？！？！え、このスケジュールで働いてるの！？！？──そんなママたちが、近くにいる。子供もいて、家のこともして、仕事もしながら、「来年にはこの資格取りたいんだ〜」→すでにバリキャリなのに退職し、国家資格取得のため専門学校入学したママ「ひぃ〜〜！間に合った〜〜！！」→5時から朝番してきたママ…なんて言うママ友を見ると、もう尊敬しかない。同時に、自分もやったるぞ〜とモチベーションが上がる。そんな私のモチベーション維持にもなっているワーママたちの共通点を考察してみた。｢無理｣と決めつけない人は行動が早い最初は「そんなの無理じゃない？」って思ってた。でも、実際に目の前でコツコツやってる姿を見たら、“自分の限界って自分で決めてただけなんだな”って気づかされる。忙しい中でも動ける人って、「完璧じゃなくてもやってみよう」っていう小さな行動が早い。それが結果的に、大きな差を生むんだと思う。“やる気”は「人からもらう」私はというと、「最近ちょっと疲れたし」「子どもが小さいし」って、何かと理由をつけて、今の生活を変えることを避けていた。でも、頑張ってる人の姿見たら、落ち込むどころか“火”がつく。「私なんか甘ったれだ〜‼️もっとやれるぞ〜🔥🔥」って。周りの影響、環境の力ってすごい。同じように日々忙しい中でも、「少しずつ進もう」としてる人が近くにいるだけで、自然と前向きになれる。『調整する日』子どもたちを送りだし、1人コメダでモーニングあんこウッマ〜やりたいこと溜まっていたり、頭のなかグチャグチャしていたから、やりたいことリストを書き殴ってスッキリ…ameblo.jp“忙しい”を言い訳にしない人は、今日も動いているこんな刺激をくれる人たちがいるって、本当にありがたい。私も誰かにとって、「頑張ろう」と思える存在になれたらいいなと思う。だから今日からは、“時間ができたら”じゃなくて、とりあえず週1,2短時間OKのパートに応募だけしてみようとおもった。話だけ聞いてみようかな？とおもった。この行動の小さな一歩をいつか「大きな一歩だったんだな〜」って気づけるといいな！『３時間バイトで得られた“お金以上のもの"』『久しぶりに働くのが怖い主婦。8年ぶりに外で働こうとおもう』「久しぶりに働くのが怖い」まさに今の気持ち。上の子が生まれてからずっと在宅ワークをしてきて…ameblo.jpまとめ | ワーママのモチベーション維持は“人とのつながり”から忙しい毎日でも、ちゃんとやる気をキープしてるワーママって「無理かも…」の前に、とりあえず動いてる人なんだと思う。そんな人の姿を見ると、「あ、私ももうちょっと頑張ってみようかな」って思える。結局、自分のモチベーションって、“人からもらうもの”なのかも。“とりあえずやってみた”っていう今日の一歩が、あとから「けっこう頑張ってたじゃん」って思える未来につながりますように！『久しぶりに働くのが怖い主婦。8年ぶりに外で働こうとおもう』「久しぶりに働くのが怖い」まさに今の気持ち。上の子が生まれてからずっと在宅ワークをしてきて、気づけば8年。子育ても少し余裕も出てきたし、小学校への目処…ameblo.jp
『久しぶりに働くのが怖い主婦。8年ぶりに外で働こうとおもう』「久しぶりに働くのが怖い」まさに今の気持ち。上の子が生まれてからずっと在宅ワークをしてきて、気づけば8年。子育ても少し余裕も出てきたし、小学校への目処…ameblo.jpこの記事を書いてからおよそ1ヶ月。（え、もう1ヶ月wはやw）８年ぶりに、外で働きはじめてみた感想をまとめてみようとおもう。週2回ほど、1回3時間の短時間バイトだけど、家の中で完結していた生活が変わった。最初は「体力もたないかも」「ちゃんとできるかな」って不安もあったけど、実際に働いてみたら、思っていたよりずっと前向きな変化があった。『モチベーション維持になるワーママの共通点』「ワーママのモチベーション維持」ってほんと難しい。仕事も家事も子育てもあるなかで、自分のことは後回しになりがち。でも最近、「私も頑張ろう🔥」と自然にやる気を…ameblo.jp足が疲れるけど、いい運動！1日3時間とはいえ、立ち仕事はやっぱり体力を使う。いまだに帰るころには足がパンパン🦶でもそれがいい運動になってる気がする。「疲れた＝ちゃんと動けた証拠」って思うと、少し誇らしいw体を使って働くのも悪くないなって思った家族以外と話す時間が気分転換「おつかれさま」「今日寒いね」そんな何気ない会話が、思っていた以上にうれしかった。在宅での仕事は気楽だけど、やっぱり人と話す機会が少なくて。誰かと笑ったり、雑談したりする時間って、こんなにも気分が変わるものなんだなと思った。いつも帰り道は、なんだか心が軽くなるw安定した収入が、心の余裕になった長男を出産して８年。ずっとフリーランスを地味〜にやってる。フリーランスの仕事は自由だけど、波がある。「今月どうしよう…」って不安になる日も。でも、バイトでの収入があるだけで、安心感がぜんぜん違う！！安定した収入があるって、こんなにも心を落ち着かせてくれるんだなと思った。お金だけじゃなく、気持ちにも余裕が生まれた感じがする。…いや、生まれた。外で働いて、ちょっと元気になれてる８年ぶりの外の世界は、刺激がいっぱいだった。人と関わって、体を動かして、「自分にもまだできることがある」って感じられたのがうれしかった。お金のために始めたバイトだったけど、結果的に、ちょっと元気になれる時間だったりする。やっぱり“社会とつながる”って、大事なんだなと思った。在宅ワークと外で働くバイト、スケジュール調整が大変な週あるけど、ゆる〜く続けていけられたらいいなー『モチベーション維持になるワーママの共通点』「ワーママのモチベーション維持」ってほんと難しい。仕事も家事も子育てもあるなかで、自分のことは後回しになりがち。でも最近、「私も頑張ろう🔥」と自然にやる気を…ameblo.jp
ドンキで見つけた冷凍骨取り切り身シリーズ¥398（たしか）ちなみに中国産早速、ブリの切り身をつかってブリの照り焼きをつくってみることに冷凍のまま、油引いたフライパンへ🍳表面焼いて、タレ投入🫙少し煮詰めて完成🐟✨照り焼きにしたらパクパク食べられるちょーどいいサイズだった🥰これはリピ確定お試し送料無料2,999円！無塩 骨取り 北海道産 天然 秋鮭 切身 さけ サケ 切り身【わがママ骨取り切身】楽天市場2,999円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【切り身・フィーレが選べる】”骨取り”国産サバ 500g～2kg 【無塩・無添加】取り出し便利な個別冷凍 さば 鯖 魚 サバサンド 骨とり 骨取り お歳暮楽天市場1,999円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}
子どもたちを送りだし、1人コメダでモーニングあんこウッマ〜やりたいこと溜まっていたり、頭のなかグチャグチャしていたから、やりたいことリストを書き殴ってスッキリ。やりたいことやるべきことやったら生活整うことを見極めて、1つ1つタスク消化していこ『主婦が疲れる理由は【頭の中がずっと動いている】から』主婦が疲れるのは「家事が多いから」ではないそう、ママが疲れるのは家事が多いからじゃなく、“頭の中がずっと動いている”からだとおもった。洗濯、料理、掃除…ど…ameblo.jp疲れていると、家事もスムーズに進まんからね〜
余ったキンピラ…食べ飽きたアレンジできないかな…炊き込みごはん？う〜む…いや、今日はうどんだし…そうだ入れてまえ！てことで、具沢山うどんの具としてキンピラゴボウを入れてみためちゃウマ！！！ダシが濃ゆくてすーごく美味しくできたこれは、リピ確今後は、きんぴらごぼう〜からの〜具沢山うどんという流れにしていこう簡単にアレンジできるし、時短でつくれる具沢山うどん残りもの（きんぴらごぼう）も消費できるしサイッコー！
主婦が疲れるのは「家事が多いから」ではないそう、ママが疲れるのは家事が多いからじゃなく、“頭の中がずっと動いている”からだとおもった。洗濯、料理、掃除…どれも体は動いてるけど、頭の中では別のことを考えてるもん…！「頭と体のズレ」が疲れる正体 コンピュータのような“ながら作業”の時代といってもいい。 誰もが目の前のことに集中せず、1つのことをしながらほかのことを考え、こなしている 【出典】世界のエリートがやっている 最高の休息法まさにこれ。家事をしながら、別のことを考えるのが“当たり前”になっている。洗濯物をたたみながら「夕飯どうしよう」、お風呂を洗いながら「明日の持ち物チェックしなきゃ」。体は家事をしてるのに、頭の中では次の予定やタスクがぐるぐる。過去や未来に引っ張られると、心は疲弊していく 脳のすべての疲れやストレスは、過去や未来から生まれる。すでに終わったことを気に病んでいたり、これから起きることを不安に思っていたり、とにかく心がいまここにない。この状態が慢性化することで心が疲弊していくんじゃ。 【出典】世界のエリートがやっている 最高の休息法この「体と頭のズレ」がずっと疲れてる…の正体なのかも…！“いま”に意識を戻すだけでも、心は軽くなる洗濯を干しているときは“干すことだけ”に集中料理しているときは“切る・炒める”だけに集中そんなふうに「いま」に戻す練習をしてみようと思った家事も思考も同時進行じゃなくていい。それだけで、少しラクに生きられる気がする。寝かしつけしたあとKindleでちまちま読んでよかった〜〜世界のエリートがやっている 最高の休息法
ママ友に聞いて気になってたビクドンのモーニングついに行ってきた注文したのは…ポテサラトーストセット🍞あのポテサラが…トーストにセットのコーヒーこれ、おかわり自由お客さんも少なめで（店舗による？）、席も広め！1人で4人席を使用させてくれた最高すぎまた行こうちょっと疲れたときの"ひとり時間"に朝のビクドンいい場所だ〜主婦が疲れる理由はコレ『主婦が疲れる理由は【頭の中がずっと動いている】から』主婦が疲れるのは「家事が多いから」ではないそう、ママが疲れるのは家事が多いからじゃなく、“頭の中がずっと動いている”からだとおもった。洗濯、料理、掃除…ど…ameblo.jp
PTAの集まりって、ほぼ初対面の人たちで進めていくから、気をつかう場面が多くて、毎回緊張してしまう。今年度は、「人との距離感」のむずかしさをひしひしと感じる年だ〜〜〜！PTAの仕事って、ほぼ初対面同士の保護者が集まって進めていく。この“初対面”という関係性こそが、人間関係をむずかしくしている一番の理由だと思う。PTAの人間関係がむずかしい理由PTAの難しい部分は、お互いの性格も話し方のクセも知らないまま、いきなり「チーム」として動かないといけない部分。仕事のように役割が明確なわけでもなく、ママ友のように気心が知れているわけでもない。その“中間”の関係性だからこそ、距離感がつかみにくい。たとえば、最初の会議。進行役が決まらず沈黙が続いたとき、誰も動かない空気に耐えきれず「私やりますよ！」と言ってしまった。その後、いろいろ提案をしてみたけど、「それは去年と違うから…」とやんわり流されたり…帰り道で「また出しゃばったかな…」と反省。悪気はないのに、ちょっと浮いてしまう。そんな瞬間が何度もあった。それでも、得られたものもあるでも、初対面だからこそ見えることもある。「こうしたらもっとスムーズかも」と、前例にとらわれず話せるのは新しい視点だと思う。PTAは小さな社会みたいなもの。いろんな人とぶつかりながらも、人との関わり方を思い出す“リハビリの場”になっている気がする。とくに８年ぶりに外で働こうとおもっている私にとっては『久しぶりに働くのが怖い主婦。8年ぶりに外で働こうとおもう』「久しぶりに働くのが怖い」まさに今の気持ち。上の子が生まれてからずっと在宅ワークをしてきて、気づけば8年。子育ても少し余裕も出てきたし、小学校への目処…ameblo.jpPTAになってよかったこと在宅ワークや子育て中心の生活が長いと、人と関わる“勘”みたいなものが鈍ってる気がしてた。だからこそ、PTAでのやりとりは、久しぶりの「チーム経験」にかんじる。独身の頃、フルタイムで働いていたあのときの感覚。言葉を選んだり、タイミングを考えたり、社会的スキルをもう一度組み立て直してる感じがする。そして、仕事ともママ友とも違う距離感の中で、「大人の人間関係」ってこういうことかも？と気づくことも多い。ま、完璧にできなくても大丈夫でしょう。お互いに助け合いながら進めることを念頭に、でしゃばりすぎず残り半年の任期をがんばろう。
作り置き、作ってしまえば便利なのは知ってるんだけどな…とSNSをみていつもおもってます。おはようございます。最近リピしてる作り置きが、このレンチン温野菜作り置き。といってもレンチンしてるのはキャベツとにんじん。アイラップにいれてチンして終わり。わかめは乾燥わかめを水で戻して完了シーチキンを合わせて、ドレッシングであればサラダに。また、味噌汁の具材にもなる便利な３銃士。すでに火がとおった状態なので、時短で栄養満点の味噌汁が作れる。作り置きって、そもそもこの程度で十分なのでは？とおもう。あとはご飯炊いて、魚でも焼けばOK。まさに家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択に書いてあるとおりの食事。いや、これで十分でしょ〜〜〜！！気分でキムチでも副菜に置いておいてもいいしね！さ、今週もがんばろー！
衝動買いは「意思が弱いから」ではなく「脳の仕組み」だった。それに気づいてから、私は少しずつ衝動に流されないようになれた。衝動買いをしてしまう理由スタンフォードの自分を変える教室 スタンフォード シリーズAmazon（アマゾン）本で読んだ一文にハッとした。心に刺さった部分を要約すると、 目新しいものほど、脳の報酬システムが反応し刺激を受ける。 ドーパミンが急増すると、目先の快楽がやたら魅力的に見えるつまり「これ欲しい！」と感じる瞬間は、過剰に脳のドーパミンが放出されているだけ。その一時的な高揚感は、目新しいものに期待して「手に入れなくては！」というモードにしてしまう。結果、衝動買いにつながっていたんだと知った。…まさにその典型で、私は何度も衝動買いをしてきた。私の衝動買いパターンたとえば、SNSで見かけた100均の便利グッズを「これ絶対必要！」と思ってすぐ買いに行ったり、時短グッズをネットで見つけてポチッとしてしまったり。でも実際に使うと「思ったほどじゃなかった…」とか「もう家に似たようなのがあった」なんてことも多くて…（あるあるじゃない？）買って後悔して、衝動買いする自分に嫌気が刺していた。「やめたいのにやめられない」というモヤモヤはずっと続いていた。全てはドーパミンのせい？スタンフォードの自分を変える教室を読んでからというもの、衝動的に「欲しい！！」とおもっても、「…今の欲しい気持ちはドーパミンのせいかも？」と冷静に思えるようになった。すると不思議と一歩引けて、カゴに入れる前に立ち止まれることが増えてきた。衝動買いは“心が弱いから”じゃなくて“脳の仕組み”なんだよね。だから「今ドーパミン出てるだけかも」と気づくだけで、衝動に振り回されにくくなる。私はその小さな工夫で、自分の気持ちをちょっとコントロールできるようになった。
灯油タンクを玄関に置くと…ダサい…使いやすく収納する方法はないのかーっておもって、ベンチ風に収納できる場所をDIYしてつくってみためっちゃいい感じ無印のキャスター台つけたら、スムーズに取り出せて、灯油入れのハードル下がった無印良品 縦にも横にも連結できる再生ポリプロピレン入り平台車 ホワイトグレー 約幅27.5×奥行41×高さ7.5cm 84356667Amazon（アマゾン）↑もう1個買ったwちょっとでもラクに快適にできると、毎日疲れにくくなるよね玄関に灯油タンクの収納場所DIYの流れまずは、灯油タンクのサイズを図って、DIYで作成する板を購入。高さも測って、コンクリートブロックを購入板は、お気に入りのカラーにペイントすることにターナー色彩(Turner Color) オールドウッドワックス 350ml ジャコビーン OW350001Amazon（アマゾン）適当な布（またはマイクロファイバークロス）をつかって塗っていく！こんな風につけて、布でザザーーーーっと塗るだけでOK上が1度塗り後下が塗ってない板2度塗りするといい感じになったかわゆ乾くの待って、玄関に設置！買ってきたものの一時置き場にしたりも灯油タンク置き場が、一気にお気に入りスポットになった『【ベルメゾン 壁付け物干しレポ】２階に干すのがめんどくさいを解決！』\ 自己紹介 /2DKアパートに家族４人で住んでたら騒音のチラシがポストIN…焦って、シンプルな4LDK建売を購入！！すこし不満もある建売暮らし…ameblo.jp『【建売の脱衣所】子どもスペースにはスリムワゴン！置いたらラクになった！』\ 自己紹介 /2DKアパートに家族４人で住んでたら騒音のチラシがポストIN…焦って、シンプルな4LDK建売を購入！！子供がラクに暮らせる仕組みをつ…ameblo.jp
今日の朝家事昨日買ったシイタケを切る今日つくる切り干し大根の下準備新鮮なうちに切って冷凍、さらに今日つくる切り干し大根用に人参もカット夕方にエネルギーが底を尽きるパターンが多いから、朝に野菜切っておくだけで、夜ごはん作りのハードルがかなり下がる『【今日の朝家事】野菜切っておくだけで時短に』朝から白菜をカットこれだけで、夕方の夜ごはん作りがグッと楽になる作り置き…までしなくても、この程度でも充分、時短このザル、このままレンチンできるから、超絶めん…ameblo.jp野菜切っておくだけの朝家事は、10分くらいでできて夕方がかなり楽になるしタイパ最高\ 家事がはかどるラクになる仕組み頑張ってる/『洗面所掃除がはかどる！パッと取れるスポンジが楽すぎた』洗面所が地味に汚くて、目に入るたびモヤッとする満を持してマーナの洗面スポンジを購入🧽パッと取って、すぐ掃除できるそんなに力入れず、掃除できる層が分かれてるらし…ameblo.jp『生活がシンプルになれば家事がラクになる』生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考…ameblo.jp
朝から白菜をカットこれだけで、夕方の夜ごはん作りがグッと楽になる作り置き…までしなくても、この程度でも充分、時短このザル、このままレンチンできるから、超絶めんどいときは、レンチンして温野菜にしたるボルコラまじで便利すぎる『溢れないザルが快適すぎる！爆速水切りで作業効率アップ！』こんにちは、まりつんですやっと、そうめんをよく茹でていた夏休みがおわりました。そんなそうめん周りで悩みだったのが、水切りするときに鍋からザルへザバーーーっとす…ameblo.jp『今日の朝家事』今日の朝家事昨日買ったシイタケを切る今日つくる切り干し大根の下準備新鮮なうちに切って冷凍、さらに今日つくる切り干し大根用に人参もカット夕方にエネルギーが底を尽…ameblo.jp
「久しぶりに働くのが怖い」まさに今の気持ち。上の子が生まれてからずっと在宅ワークをしてきて、気づけば8年。子育ても少し余裕も出てきたし、小学校への目処もついた。外で働いて収入を増やしたいな、とおもうようになった。でもやっぱり怖い。子育てと家事と仕事…ちゃんとバランス取れるんだろうか。生活を改めて整えねば…『生活がシンプルになれば家事がラクになる』生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考…ameblo.jp決心できなくても、流れに身を任せてみる自分に本当にできるのかな？って答えが出ないまま、気づけば面接の日程まで決まっていた。アラフォーになって思うのは、「完璧に決めてから動く」のは難しいということ。流れに任せて一歩動いてみたら、意外と見える世界がある。パートに出て、収入源が増えるのは素直に嬉しい収入が増える安心感ももちろんあるけれど、それ以上に「自分の世界が広がる感じ」が新鮮。どきどき。家事と仕事に対する怖さを乗り越える工夫・完璧にできるわけない、と言い聞かせる・忙しい日は惣菜や簡単ごはん、冷凍食品に頼る・家族が自分で動けるように家の中を工夫する・「流れに任せる」を合言葉に・クビにならないかぎり、居てOK不安はゼロにならない。不安な気持ちで一歩ずつ踏み出せば、道は少しずつひらけていくとおもう、１年後の私が感謝しますようにそうゆう気持ちで焦らずやりたい。がんばるぞぉおおおっと、働き始めて1ヶ月後の心境はコチラ↓↓『３時間バイトで得られた“お金以上のもの"』『久しぶりに働くのが怖い主婦。8年ぶりに外で働こうとおもう』「久しぶりに働くのが怖い」まさに今の気持ち。上の子が生まれてからずっと在宅ワークをし…ameblo.jp『生活がシンプルになれば家事がラクになる』生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考…ameblo.jp
ママ歴８年を経過して、なんとなくママ友との付き合い方、仲良くなれるママ友の共通点がわかってきた気がする。実際に「ランチに行けるくらい仲良くなれる」人って、ある程度の共通点がある仲良くなれるママ友の共通点 時間が合うかどうか来週ランチどう？って急に誘われてもOKできるか。子どもの予定や自分のスケジュールが合う人だと、自然と一緒に過ごす時間が増える。 金銭的な価値観が近いか「お茶代くらいなら全然OK」「ちょっとした出費が負担じゃない」みたいな感覚が合うと気楽。逆にここが合わないと、気を遣ってしまって長続きしない。 子どもの状況を理解し合えるか同じようなポイントを抱えていると、安心して話せる。うちの場合は「ぼっち入学」「やんちゃ」「嫌がらせされる」「発達障害」など。「わかる〜！」って共感してもらえるだけで気持ちが軽くなる。 好きなものが同じ、趣味が合う一緒に過ごす時間って、結局「何を話すか」で決まる。好きなものや趣味が合うと、話題が尽きないから自然と盛り上がる。この前ラーメン好きのママ友と行ったときも、「ここのスープはコクがある」とか「次はつけ麺も食べたいね」とか、子育ての話以外でも楽しめて、リフレッシュになった子どものことだけじゃなく、自分の“好き”を共有できると、ママ友っていう枠を超えて「友達」になれる気がする。結局のところ、ファッションや話の面白さよりも、価値観・お金・時間・子どもの状況への理解が合うかどうか。それが「長く付き合えるママ友」を決める気がする。ママ友に連れてってもらった一蘭めちゃめちゃ美味しかったあ『生活がシンプルになれば家事がラクになる』生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考…ameblo.jp『子連れで回転寿司がラクだった理由は【カウンター席】』子連れで回転寿司に行くと、親が全然食べられない問題子どもの「押したい！」「取りたい！！」「こっち側（レーン側）に座りたいぃ！」に振り回されて、気づけば…ameblo.jp
洗面所が地味に汚くて、目に入るたびモヤッとする満を持してマーナの洗面スポンジを購入🧽パッと取って、すぐ掃除できるそんなに力入れず、掃除できる層が分かれてるらしく、使い分けできるっぽいすーごー使ったあともスポッと差し込んで、片づけ完了もっと早く買えばよかったAmazon>>>マーナ(MARNA) 洗面スポンジ POCO(ポコ)吸盤付き グレー 本体/約径6×3 きれいに暮らす。 W615GY & POCO(ポコ)キッチンスポンジ グレー K676GY 本体/約Φ9.1×3.5、吸盤/Φ7.2×5.3【セット買い】家事がスムーズになる記事『【意外に便利】狭い建売の洗濯物干しスポット』【半額セール★1500円⇒750円】 雑穀米 混ぜるだけ 送料無料 くまモン おまけ 25種雑穀 国産二十五雑穀米 無添加 熊本県産 もち麦 保存食 買い回り…ameblo.jp『【20秒ルール】で朝がスムーズになった話』おはようございます今日は次男がお弁当の日朝から作業しやすいように夜のうちに軽く準備をしてたから、ちょっとスムーズに作業にとりかかれる。卵焼き用すぐ作れるように…ameblo.jp
子連れで回転寿司に行くと、親が全然食べられない問題子どもの「押したい！」「取りたい！！」「こっち側（レーン側）に座りたいぃ！」に振り回されて、気づけば親はサポート係…私もずっとそう思ってたけど、「カウンター席」を選んだらめちゃくちゃラクでした！！てことで、回転寿司で子連れカウンター席がめちゃくちゃラクだった理由をまとめてみます。同時に子連れカウンター席のデメリットも書いたので、チェックしてみてください理由①：1人1台のタブレットでケンカなしカウンター席だと、1人ずつタブレットと受け取りスペースがあるから注文〜受け取りがとってもスムーズなんです！！ボックス席みたいに「押したい！次はぼく！」って取り合いにならない。タブレットにみんなで群がることもゼロです。理由②：届いたお寿司を各自で取れるボックス席だとレーン側に座った人が全部のお寿司を取らなきゃいけなくて忙しいじゃないですか？？でも横並びなら、取るのも自分でできるからラク。とくに８歳長男は好きなものを自分で注文して、自分で受け取ってパクパク。親の出番ゼロでした。理由③：小さい子を両側からサポートできる５歳次男を私と旦那で挟む形で座れたので、とってもラク！左右からサッと手を出せるから、食べこぼしやお皿の扱いもラクにサポートできました。ボックス席だと、隣に座ったどちらかが次男をサポートすることが多かったので、2人でサポートできる体制をとれたのはかなり良かった！！理由④：ボックス席より空いていてすぐ座れるボックス席を希望する人がほとんどだから、横並び席は意外と空いてる。アプリで予約するときに【席はどちらでも】を選んだら、ボックス席希望の人を飛ばして、スムーズにカウンター席へ案内してもらえた。待ち時間が短いのは、子連れにはめちゃくちゃありがたいポイント。子連れカウンター席のデメリットもちろん横並び席にも少し不便な点はある。 テーブルが小さめだから、頼んだお皿を広げにくい 向かい合えないので、子どもの食べてる顔が見にくい 子どもが勝手に注文する可能性も はじっこ同士は会話もはや無理家族でワイワイお喋りしたいときは、ボックス席の方が雰囲気がいいかな、とおもいますまた、子どもが何注文したか管理しづらい部分もあるので、「注文する前にママに教えてね」と一言伝えておくといいかも間違って大量に注文したら、自分で注文したものは食べるというルールを徹底して教えるいい機会と、デメリットもあるけど、子どもが小さいうちは「ラクに食べられる」メリットの方が圧倒的に大きいなと思いました子供を気にしすぎず、大人もほどよく楽しめるのがカウンター席！我が家はリピあり！子連れカウンター席は予想以上にラク子連れで回転寿司、予想以上にラクだったカウンター席。子どもは自分で楽しめるし、大人も余裕をもって食べられる。家族みんながストレスなく過ごせる席だった◎カウンター席、完全にリピありですわ『生活がシンプルになれば家事がラクになる』生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考…ameblo.jp『上の子の習い事、下の子とどう過ごす？対策！』上の子の習い事の待ち時間、下の子が退屈してグズる…「静かに待っていて！」と言うのも難しいし、結局ぐずってしまって親もストレス…そんなときに役立つ【下の子対…ameblo.jp
上の子の習い事の待ち時間、下の子が退屈してグズる…「静かに待っていて！」と言うのも難しいし、結局ぐずってしまって親もストレス…そんなときに役立つ【下の子対策】をまとめてみました。リュックに“時間つぶしセット”を準備！下の子時間つぶしセットはこんなかんじ・折り紙・ドリル・おえかき帳＋色鉛筆など。これだけで、だいぶ待ち時間がだいぶラクにこれらを「下の子時間つぶしセット」としてリュックにまとめています。親としても「今日は大丈夫！」という安心感。レジャーシートで“自分の場所”を確保待ち時間がおよそ１時間。屋根がかかったコートでの運動教室の習い事なので、コンパクトに畳めるレジャーシートを持参してます。これがこう！！Amazonで買いました↓fesley レジャーシート コンパクト シート マット 薄型 軽量 旅行 グッズ 折りたたみ 収納袋 (ブラック) ナイロン 70×110cmちょっとしたスペースに広げると、下の子はその上で遊んでくれて、ゆったり過ごせるメリットが。「自分の場所」ができるだけで、不思議と落ち着くんですよね。最後の切り札＝おやつ！最後に忘れちゃいけないのがおやつ！お菓子を食べてるときは静か・小袋のお菓子（グミがオススメ）・水筒小腹が満たされるだけで機嫌が良くなり、グズり防止にもつながってます下の子対策で習い事の待ち時間もラク上の子の習い事での下の子対策は、事前準備が超大事折り紙やおえかき帳で静かに過ごす、おやつで気分転換する、レジャーシートで遊び場を作る。ちょっとの工夫で、下の子ともストレスなく待ち時間を過ごせるようになりましたfesley レジャーシート コンパクト シート マット 薄型 軽量 旅行 グッズ 折りたたみ 収納袋 (ブラック) ナイロン 70×110cmAmazon（アマゾン）『運動会用コンパクト折りたたみチェアの意外な使い道！』子どもの運動会用にコンパクト折りたたみチェアを購入。【スーパーSALE★64%OFFさらにP10倍】即納折りたたみ椅子 コンパクト 軽量 アウトド持ち運…ameblo.jp『生活がシンプルになれば家事がラクになる』生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考…ameblo.jp
生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になるんだ。家事を複雑にして大変にしてるのは自分なののかもしれない。家事か地獄かを読んでそう気づいた。ハッとする考えや一文が散らばっている本だった。家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択Amazon（アマゾン）病を得た途端、それ（家事）は一気に、途方もない難事業と化した「病を得た途端、それ（家事）は一気に、途方もない難事業と化した」たしかに…私も体調が悪い日や疲れている日は、普段なら10分で終わる洗濯や片づけが、途方もない作業に感じる。元気なときは「できて当たり前」って思ってるけど、いざ体調を崩すと、それが一気に難しい仕事に変わる。考えてみれば、元気な日の“当たり前”って、ほんとは当たり前じゃないのかもしれない。子どもにご飯を作れることも、部屋を整えられることも、元気だからできること。つい「もっとやらなきゃ」って自分を追い込みがちだけど、元気で動けているからこそできている。それって、実はすごいことなんだよなぁ。便利なものが自分を苦しめているかもしれないそしてもうひとつ、心に残った言葉がある。「便利なものが自分を苦しめているかもしれない」これも妙にしっくりきた。便利な調味料や、簡単レシピ、キッチングッズ。どれも助けてくれるもののはずなのに、気づけば「もっと効率よく」「もっとラクに」って、自分を追い込んでいた気がする。家事か地獄かを読んでから、がんばって食事の品数やレパートリーを増やすことをやめた。そして、一汁一菜に割り切った。すごくラクになった。マーラータンとご飯。パプリカのピクルスも。生活がシンプルになればなるほど、家事も楽になる。シンプルって、ほんとにすごい。家事を複雑にして大変にしてたのは、自分だったのかもしれないなぁ。夕飯つくりながらキッチン読んだり、寝かしつけ後にKindleでサッと読めた家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択Amazon（アマゾン）
5歳次男がごはんを食べない…以前はモリモリ食べる子だったのに、ここ半年は食べてくれない日々。でも、幼稚園の給食はおかわりしてるらしい。なーんかイライラしちゃうこの状況wすき焼きのタレで煮た鶏肉は爆食いしてた昨夜の次男の夜ごはんは、卵ごはんと鶏肉煮たやつ↓『【こども爆食い】すき焼きのタレ！アレンジレシピ』すき焼きのタレが余っていたので、パッケージに書いてある【煮豚】レシピを作ってみた鶏肉に、すき焼きのタレ1:水2をいれて煮る。照り焼き風にしたかったから、途中か…ameblo.jpどうやら、好きなものは食べるらしい■ ご飯を食べない5歳の子、よくあること？てことで、Googleで調べてみると…5歳児あるあるやんどうやら5歳くらいは「遊び食べ」や「偏食」が出やすい時期らしい。「うちだけじゃないんだ」とちょっとホッとした■ 我が子の“食べない理由”を分析・集中力が持たない・嫌いな食材があると食事全体がイヤになる・抑えられない遊びたい気持ちうちは主にこの3つが理由かな、とおもう。自分の気持ちを抑えられないのが共通してる気がする■ 我が家でやってみた工夫 量を減らす → 最初はほんの少しだけ盛りつけて、「食べられた！」の達成感を大事に。 大皿で出す → ワンプレート廃止。自分の食べたいものだけ取って食べるOKスタイル お手伝い作戦 → 野菜の皮を剥いてもらったり、フライパンに入れてもらったり、自分で作ったものは意外と食べてくれる ひと口食べればOK。そのあと自分で片付ける → とりあえずひと口食べればご飯終了可能とした 遊び始めたら即撤去 → 食事のテーブルから離れて声かけても戻ってこないときは即撤去この5つを試しつつ、毎日戦ってるぜんぶキッチリできるわけじゃないし、 毎日状況がちがってくるから、その都度対応するのに頭使う■ イライラしない工夫工夫はしてるとはいえ、正直、「なんで食べないの！」と怒ってしまうことも。でも「5歳 ご飯食べない」は多くの親がぶつかる壁と知ってから、なーんだ、みんな困ってんじゃんと考えるようになったかななんなら長男も少食だけど生きてるし、大丈夫かも？って。5歳の子どもがご飯を食べたがらないのは、あるあるっぽいので、年単位で様子見ていこうと思う。『【こども爆食い】すき焼きのタレ！アレンジレシピ』すき焼きのタレが余っていたので、パッケージに書いてある【煮豚】レシピを作ってみた鶏肉に、すき焼きのタレ1:水2をいれて煮る。照り焼き風にしたかったから、途中か…ameblo.jp
