悲しみに心がいっぱいで
というよりも むしろ心が悲しみに覆われてしまったようだ
それを見ているわたしはどこにいるの？
悲しみを感じて。
そして覆われている私と対話してみたらいいのかな。
みるひと：おおわれているね
かなしみ：おおわれているよ、沼にいる。かなしくないの？
みるひと：わたしは悲しくないよ、みるひとだからね。あなたも悲しみを眺めたら良いのでは？
かなしみ：悲しみを胸の中で大事に大事に眺めてみたら、いいのかもしれないね。
ね、孤独と不和ってどちらのほうがいいのだろう。
みるひと：どちらもマイナスなエネルギーだよね。笑 どちらかといえば孤独＜不和のほうが健全なのかもしれないね。
かなしみ：選択したいなぁ。孤独にならない選択、不和にならない選択。
みるひと：願望があるならできるよ。その1歩を探していこ？
かなしみ：孤独にならない選択。誰かといること。友達をつくること。誰かとともに学ぶこと。お金の使い道を変えること。
不和にならない選択。「私達」で考えること。チェアワークとか。チェアワークしたい？したくない。
もやもや感じを大切に、ながめていきましょう♡